Bị viêm họng ăn tôm được không? – Bạn sẽ bất ngờ với đáp án!

Đăng ngày: 22/08/2021 - Cập nhật: 08/09/2023

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Ngô Thị Hoài Mỹ

Biên tập viên: Trương Vũ Khánh Linh

Viêm họng ăn tôm được không? Tôm là một trong những loại hải sản rất nhiều người thích. Tuy nhiên có rất nhiều người nói rằng viêm họng không nên ăn tôm vì sẽ khiến bệnh nặng hơn. Vậy nếu bạn đang thắc mắc về điều này, hãy cùng Phytocine tìm hiểu xem bị viêm họng ăn tôm được không trong bài viết dưới đây!

1. Nguyên nhân nào gây ra viêm họng?

Trước khi xem viêm họng ăn tôm được không, hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân gây ra tình trạng viêm họng.

Viêm họng là tình trạng viêm nhiễm niêm mạc họng và hầu. Khi bị bệnh, bạn sẽ cảm thấy đau rát ở cổ họng, đặc biệt là khi nuốt. Thông thường, bệnh sẽ tự khỏi hẳn sau một tuần, mà không để lại biến chứng gì. Đối với những trường hợp nặng, bệnh có thể gây viêm amidan. Bệnh có thể tồn tại ở dạng cấp tính hay mãn tính.

Theo Bệnh viện đa khoa Medlatec

Viêm họng thường có các dấu hiệu ho nhiều, sổ mũi, đau họng. Tình trạng kéo dài khiến người mắc rất khó chịu và mệt mỏi. Vậy nguyên nhân gây viêm họng do đâu?

1.1. Do nhiễm trùng

Đây là nguyên nhân chính dẫn tới viêm họng. Tác nhân chủ yếu là các loại virus, vi khuẩn xâm nhập vào đường hô hấp, sinh sôi và gây tổn thương vùng niêm mạc.

1.2. Do dị ứng

Viêm họng do dị ứng còn kéo theo các bệnh đường hô hấp khác như: viêm xoang dị ứng, viêm mũi di ứng… Dị ứng gây ra viêm họng ở mỗi người sẽ khác nhau do cơ địa. Ví dụ như dị ứng lông động vật, dị ứng phấn hoa, dị ứng bụi, dị ứng khói thuốc…

Viêm họng mãn tính uống thuốc mãi không khỏi
Viêm họng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau

1.3. Do các chất kích thích

Các chất kích thích sử dụng trong thời gian dài hoặc với số lượng lớn cũng có thể gây viêm họng như: thuốc lá, rượu bia, đồ cay nóng…

1.4. Do bệnh lý

Các bệnh phổ biến có thể dẫn tới viêm họng như: trào ngược dạ dày, polyp mũi, viêm xoang sau…

Tình trạng viêm họng của bạn như thế nào? Hãy để lại thông tin để Nhà thuốc tư vấn cụ thể nhé:

nút tư vấn phytocine

2. Bị viêm họng có ăn tôm được không?

Khi bị viêm họng, người bệnh sẽ gặp các triệu chứng khó chịu như đau rát họng, ho, sốt, khàn giọng….Trong đó đau rát họng, ngứa họng là những triệu chứng thường gặp nhất. Chính vì thế các loại thức ăn khô, cứng hay cay nóng đều không tốt cho người bị viêm họng. Chúng gây cọ xát, nóng rát và kích thích gây ho, khiến tình trạng bệnh ngày càng nặng thêm.

Viêm họng ăn tôm được không? Đau họng có ăn được tôm không? Ho có được ăn tôm không?
Viêm họng có ăn được tôm? Đau họng có ăn được tôm không? Ho có được ăn tôm không?

Vậy viêm họng ăn tôm được không?

Tới nay chưa có bất kì nghiên cứu nào cho thấy ăn tôm khi bị viêm họng sẽ khiến tình trạng nặng thêm. Vì vậy quan niệm bị ho không nên ăn tôm là không hoàn toàn chính xác. Quan niệm này chủ yếu do phần vỏ tôm cứng. Khi ăn không bóc vỏ sẽ khiến gây ngứa rát cổ họng dẫn tới ho. Tuy nhiên thịt tôm rất tốt cho người viêm họng nên cần được chế biến đúng cách.

Tôm có rất nhiều tác dụng đối với việc hỗ trợ điều trị bệnh viêm họng như:

2.1. Tôm chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho tiêu hoá

Thịt tôm chứa rất nhiều chất đạm, sắt và kẽm. Đây là những chất dễ tiêu hoá và hoàn toàn không ảnh hưởng gì tới tình trạng viêm họng của bệnh nhân.

viêm họng ăn tôm được không ảnh 2 - Phytocine
Trong tôm chứa nhiều sắt, kẽm… tốt cho tiêu hoá và còn những chất khác giúp tăng cường hệ miễn dịch

2.2. Tôm chứa các chất đề kháng tốt

Thịt tôm còn chứa nhiều loại vitamin như vitamin A, E, B6, B12… Các vitamin này có tác dụng tăng cường sức đề kháng, nâng cao chất lượng của hệ miễn dịch, từ đó tăng khả năng chống bệnh.

Bên cạnh đó, trong thịt tôm còn chưa một lượng dồi dào Selen (Selenimun) – một chất giúp hình thành và phát triển hệ miễn dịch. Vì thế nó rất cần thiết với cơ thể, nhất là với trẻ em. Vì thế cha mẹ có con nhỏ nên cho trẻ ăn tôm để trẻ có hệ miễn dịch khoẻ mạnh.

Tuy nhiên cũng có một vài lưu ý khi ăn tôm. Đó là không nên ăn quá nhiều vì sẽ gây đầy bụng hoặc có thể dẫn tới đau bụng, đau dạ dày… Người lớn chỉ nên ăn tối đa 100mg/ngày; trẻ nhỏ dưới 4 tuổi nên ăn ở mức 20 – 50g/ngày. Khi bị viêm họng, nếu muốn ăn tôm, bạn cần bỏ lớp vỏ ngoài cứng của tôm, chỉ ăn phần thịt mềm bên trong.

 

3. Bị viêm họng nên ăn gì?

Sau khi giải đáp được thắc mắc viêm họng ăn tôm được không thì bạn hãy xem khi bị tình trạng này thì nên ăn gì và kiêng gì cho mau khỏi.

Viêm họng nên ăn gì?
Viêm họng nên ăn gì?

3.1. Ăn các loại thức ăn mềm lỏng, dễ nuốt

Các món mềm, lỏng như súp, cháo, bún, phở… rất phù hợp cho người bị viêm họng. Thức ăn được nấu mềm, lỏng, trơn nên dễ nuốt, không bị vướng lại nơi cổ họng. Nhiều người thắc mắc ho viêm họng có ăn được thịt gà không? Câu trả lời là có, nhưng bạn nên gỡ da gà, chỉ lấy phần thịt gà. Súp gà, cháo gà đều là những món ăn bổ dưỡng và phù hợp cho người bị viêm họng.

3.2. Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Bổ sung vitamin C hằng ngày giúp nâng cao miễn dịch, tăng sức đề kháng. Bên cạnh đó, vitamin C còn giúp tăng cường chức năng của các tế bào lympho, từ đó cải thiện hệ hô hấp.

Vitamin C có nhiều trong các loại trái cây, rau củ như ăn cam, chanh, quýt, cà chua, kiwi, chuối, bắp cải, súp lơ…

Vitamin C tốt cho người bị viêm họng
Vitamin C tốt cho người bị viêm họng

3.3. Các loại rau xanh

Rau xanh là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hằng ngày. Các vitamin và khoáng chất có trong rau không chỉ cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, mà còn có tác dụng giảm viêm, loãng dịch đờm, đẩy nhanh quá trình lành tổn thương niêm mạc.

Đặc biệt rau xanh rất tốt cho những người đang bị sốt. Lượng nước dồi dào trong rau giúp cung cấp nước cho cơ thể, làm giảm nhanh các triệu chứng khô, rát cổ họng và làm dịu cổ họng.

3.4. Bổ sung đủ nước uống hằng ngày

Bên cạnh việc ăn các loại thực phẩm, thì uống nước cũng rất quan trọng với người bị viêm họng. Người bệnh nên uống nhiều nước ấm mỗi ngày. Nước ấm giúp làm dịu cổ họng, giảm nhanh các triệu chứng khô, rát họng.

Bổ sung đủ nước còn giúp long đờm, giảm sưng, giảm viêm, cải thiện tình trạng khàn giọng, mất tiếng… Vì vậy, người bệnh nên uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày.

 

4. Bị viêm họng nên kiêng ăn gì?

Ngoài những thực phẩm mà người bị viêm họng nên ăn thì chúng ta cũng cần lưu ý một vài thực phẩm mà người bị viêm họng nên tránh. Dưới đây là một vài thực phẩm chúng tôi gửi tới các bạn.

Ho viêm họng kiêng ăn gì?
Ho viêm họng kiêng ăn gì?

4.1. Các thực phẩm khô, cứng

Các thực phẩm khô, cứng như khô gà, khô bò, trái cây sấy, hạt dinh dưỡng… đều không tốt cho người bị viêm họng. Khi nuốt, các mảnh thức ăn có thể làm trầy xước niêm mạc gây đau, khiến niêm mạc càng tổn thương nặng nề hơn.

Bị viêm họng có nên ăn mì tôm? Mỳ tôm sống khá cứng nên ăn vào có thể khiến cổ họng bị đau. Còn mì tôm úp nóng nên ảnh hưởng không tốt đến họng. Vì vậy để trả lời câu hỏi đau họng có ăn được mì tôm không thì bạn nên hạn chế ăn mì tôm nhé.

4.2. Các loại gia vị cay nóng

Các loại gia vị cay, nóng thường được sử dụng nhiều trong các bữa ăn, vì chúng kích thích vị giác, giúp món ăn ngon miệng hơn. Tuy nhiên với những người bị viêm họng thì nên loại bỏ các gia vị này ra khỏi món ăn cho đến khi khỏi bệnh hoàn toàn. Nguyên nhân là chúng sẽ gây nóng rát, kích thích niêm mạc và sưng đau nhiều hơn.

viêm họng ăn tôm được không ảnh 1 - Phytocine
Hạn chế các gia vị cay nóng khi bị viêm họng để tránh kích thích lớp niêm mạc đang bị tổn thương

4.3. Rượu bia, cà phê

Viêm họng uống cà phê được không? Người bị ho ngứa họng kiêng ăn gì, nên tránh xa các loại nước uống có cồn hoặc chất kích thích như cà phê, rượu bia… Chúng không chỉ gây mất nước khiến cơ thể mệt mỏi mà còn kích thích niêm mạc họng gây ho.

Phytocine – Hỗ trợ phòng ngừa và điều trị viêm họng hiệu quả!

Nếu bạn bị viêm họng và đang tìm giải pháp điều trị vừa an toàn, vừa hiệu quả thì Phytocine là sự lựa chọn phù hợp. Đây là sản phẩm chăm sóc sức khỏe được nhiều người tin dùng và có nhiều phản hồi tích cực. Phytocine được bào chế từ các loại thảo dược chứa lượng kháng sinh cao, gồm xuyên tâm liên, mật ong, tỏi, gừng gió, cao thanh ngâm hỗ trợ phòng và điều trị các bệnh viêm họng hiệu quả.

Sau khi sử dụng, các triệu chứng của viêm họng như sưng, đau rát họng, khàn giọng, ngứa họng… đều thuyên giảm rõ rệt. Sử dụng đủ liệu trình sẽ giúp bệnh viêm họng được chữa khỏi hoàn toàn mà không bị tái phát. Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp ngăn ngừa vi khuẩn, virus xâm nhập gây bệnh, đồng thời nâng cao miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Vì được chiết xuất từ 100% thảo dược tự nhiên nên sản phẩm rất an toàn, không gây tác dụng phụ, không bị kháng kháng sinh. Sản phẩm dùng được cho trẻ em trên 6 tuổi và người lớn.

Phytocine - Viên uống điều trị viêm họng
Phytocine – Viên uống điều trị viêm họng

Các bạn quan tâm tới sản phẩm Phytocine có thể xem thông tin chi tiết và đặt mua ở đây:

nút đặt mua phytocine

 

Bài viết trên là giải đáp cho câu hỏi bị viêm họng ăn tôm được không? Chỉ cần bạn không bị dị ứng, và bỏ phần vỏ cứng bên ngoài là có thể ăn được. Nếu muốn tìm hiểu thêm về sản phẩm hỗ trợ điều trị viêm họng Phytocine thì hãy để lại thông tin ở bên dưới, hoặc gọi đến hotline 087 904 8866. Các chuyên gia của Phytocine sẽ giải đáp cho bạn sớm nhất!

Bác sĩ Ngô Thị Hoài Mỹ
Latest posts by Bác sĩ Ngô Thị Hoài Mỹ (see all)

    Bài viết này có hữu ích không?

    8 bình luận về “Bị viêm họng ăn tôm được không? – Bạn sẽ bất ngờ với đáp án!

      • Nhà thuốc Đức Thịnh Đường says:

        Chào bạn!
        Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới Phytocine. Với tình trạng của bạn, có thể bạn bị dị ứng với tôm. Để được chuyên gia hỗ trợ chi tiết hơn bạn vui lòng để lại số điện thoại trên form đăng ký trong bài viết này nhé!

      • Nhà thuốc Đức Thịnh Đường says:

        Chào bạn!
        Để đặt hàng, bạn vui lòng điền vào thông tin bên trên để chúng tôi có thể gửi hàng nhanh và chính xác nhất nhé.

      • Nhà thuốc Đức Thịnh Đường says:

        Chào bạn!
        Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới Phytocine. Sản phẩm Phytocine dùng được cho trẻ từ 6 tuổi trở lên bạn nhé. Để được chuyên gia hỗ trợ chi tiết hơn bạn vui lòng để lại số điện thoại trên form đăng ký trong bài viết này nhé!

      • Nhà thuốc Đức Thịnh Đường says:

        Chào bạn, với câu hỏi bé bị viêm họng có nên ăn tôm hay không thì câu trả lời là không nên vì như bài viết trên tôi cũng đã nói rõ lý do, bạn tham khảo lại nhé.

    Block "lien-he-mobile" not found

    khuyến mại mua 4 tặng 1 hotline