Cách chữa ho đau rát họng cho bà bầu hiệu quả và an toàn nhất

Tham vấn y khoa: Lương Y Ngô Trí Tuệ

Biên tập viên: Mai Hoàng Anh

Mang thai là giai đoạn ý nghĩa và thiêng liêng nhất của mỗi người phụ nữ. Tuy vậy, giai đoạn này mẹ bầu thường phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ bệnh lý, điển hình là bệnh về hô hấp do hệ miễn dịch suy giảm. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ bật mí cách chữa ho đau rát họng cho bà bầu hiệu quả và an toàn.

Bà bầu bị ho đau rát họng có nguy hiểm không?

Với mẹ bầu, tất cả mọi thay đổi bất thường trên cơ thể đều tuyệt đối không được chủ quan, bởi điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và còn gây tác động không nhỏ tới sự phát triển thai nhi.

Các chuyên gia cho rằng, nếu mẹ bị viêm, đau rát họng trong ba tháng đầu thai kỳ sẽ gây hại đến sự phát triển của em bé, từ đó làm tăng nguy cơ sảy thai, thai chậm lớn, thậm chí dị tật sau khi sinh. Ngoài ra, nếu mẹ mắc các chứng bệnh trong ba tháng cuối sẽ dẫn đến các rối loạn ở phổi, chậm quá trình chuyển dạ hoặc gây ra kéo dài thời gian mang thai.

Tóm lại, dù là nguyên nhân gì gây viêm, đau rát họng khi mang thai như vi khuẩn hay siêu virus thì đều có thể làm ảnh hưởng không nhỏ đến sự hình thành tư duy, thể chất của em bé trong bụng, ngoài ra, có thể gây thiếu oxy huyết và làm tăng tỷ lệ sinh non, sinh nhẹ cân. Chính vì vậy, trị ho đau họng cho bà bầu là điều cần thiết và cần được ưu tiên hàng đầu để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ lẫn thai nhi.

Cách chữa ho đau rát họng cho bà bầu tại nhà mẹ cần phải biết

Ngoài các bài thuốc Tây y trị ho hiệu quả theo chỉ định bác sĩ, nếu mẹ bầu đang gặp phải các chứng bệnh về ho, đau rát họng hoàn toàn có thể tham khảo một số cách chữa ho đau rát họng cho bà bầu tại nhà dưới đây.

Cách chữa ho đau họng ở bà bầu bằng chanh

Bài thuốc dân gian chữa viêm họng cho bà bầu bằng chanh vô cùng hiệu quả nên được áp dụng rộng rãi

Bà bầu bị rát cổ họng phải làm sao? Có thể nói, cách chữa đau rát họng cho bà bầu bằng chanh là một trong những cách làm cực kỳ hiệu quả, mang lại công dụng kiểm soát cơn ho, khó chịu bất ngờ, nhất là do bệnh viêm họng gây ra. Tuy nhiên, phải lưu ý thêm rằng, phương pháp này chỉ thích hợp với những trường hợp bệnh nhẹ, triệu chứng mới khởi phát và chưa tiến triển mãn tính.

Chúng ta sẽ cùng phân tích để hiểu rõ hơn vì sao chanh được dùng nhiều làm cách chữa đau họng cho bà bầu. Trước hết, có thể khẳng định, chanh tươi chứa hàm lượng lớn các loại vitamin, khoáng chất và nhiều chất chống oxy hóa mạnh giúp ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn, hạn chế tình trạng viêm, đau họng. Không chỉ thế, khả năng “ vệ sinh” vòm họng của chanh thực sự đáng để nhắc đến, bởi loại quả này chứa acid tự nhiên, làm dịu niêm mạc cổ họng, đẩy lùi các cơn ho khan, ho đờm hiệu quả.

Bên cạnh đó, chanh tươi còn có công dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch của mẹ bầu, từ đó ngăn ngừa được nhiều bệnh lý nhiễm khuẩn khác, ảnh hưởng sức khỏe thai nhi.

Các cách trị ho rát họng cho bà bầu bằng chanh, bạn có thể tham khảo:

Ngậm chanh tươi và mật ong

Cũng tương tự như chanh, mật ong là vị thuốc từ thiên nhiên, có công dụng tốt trong điều trị bệnh viêm họng, ho,đau rát họng, kèm đờm. Nhờ đặc tính kháng khuẩn cao, loại mật này có khả năng tiêu diệt chủng vi khuẩn gây bệnh. Do đó, khi kết hợp cùng chanh sẽ làm tăng vượt trội hiệu quả điều trị trong các chứng bệnh hô hấp cho bà bầu.

Bạn có thể xem thêm cách chữa viêm họng bằng mật ong TẠI ĐÂY.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Chuẩn bị khoảng 2 – 3 quả chanh tươi, đem rửa sạch rồi thái thành từng lát mỏng.

Bước 2: Cho toàn bộ chanh tươi trên vào bát sạch, thêm mật ong vừa đủ.

Bước 3: Trộn đều chanh và mật ong.

Mẹ bầu nên ngậm lát chanh tẩm mật ong hàng ngày, ngậm từ từ rồi nhả bã, thực hiện ngày 2 lần, liên tục trong vòng một tuần, các triệu chứng ho đau rát họng sẽ cải thiện.

Chanh tươi và muối ăn

Mẹ bầu bị viêm họng có thể sử dụng chanh tươi kết hợp với muối ăn để dùng hàng ngày. Cách làm vô cùng đơn giản như sau: Mẹ rửa sạch các quả chanh, thái lát mỏng sau đó trộn đều với muối hạt. Để giảm ho, rát họng nhanh chóng, mẹ nên ngậm liên tục ngay khi mới bị viêm khó chịu ở họng, mỗi ngày ngậm ít nhất 5 lần, liên tục 3 – 5 ngày.

Chanh ngâm đường phèn

Đường phèn từ lâu đã được biết đến với công dụng làm dịu vòm họng, rất tốt cho phụ nữ có thai và cho con bú. Không chỉ thế, loại đường này khi kết hợp với các dưỡng chất trong chanh làm hạn chế tối đa tình trạng tổn thương tại niêm mạc họng, đồng thời hỗ trợ tăng cường sức đề kháng vô cùng tốt.

Các bước thực hiện như sau:

Bước 1: Chanh tươi rửa sạch, để ráo nước rồi cắt thành từng lát mỏng như trên.

Bước 2: Xếp chanh thành từng lớp trong bình thủy tinh rửa sạch.

Bước 3: Rải đều đặn từng lớp đường phèn xen lẫn chanh.

Bước 4: Sau 1 ngày ngâm chanh với đường phèn, mẹ bầu có thể ngậm trực tiếp chanh vào cổ họng để làm giảm các triệu chứng ngứa rát, khó chịu tại họng do các tác nhân gây ra.

Cách trị ho đau rát họng cho bà bầu bằng gừng

Theo Đông Y, gừng có vị cay nồng, tính ấm, công dụng tuyệt vời trong kháng khuẩn, giảm viêm, đặc biệt tốt cho bà bầu đang gặp các chứng đau rát họng. Cơ chế tác dụng của gừng cực kỳ đơn giản và an toàn cho phụ nữ có thai.

Ngoài ra, theo một số nghiên cứu Y học hiện đại, gừng chứa hoạt chất zinggiberene, phellandrene, citral… có công dụng vượt trội trong ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn, virus gây bệnh bên ngoài. Không những thế, gừng được cho là có khả năng loại bỏ tác nhân gây bệnh và ngăn ngừa tế bào ung thư xâm lấn nhờ các hợp chất ginerol, heptan hay pararadol,…

Tóm lại, trị ho và viêm họng cho bà bầu là vô cùng an toàn, hiệu quả, đã được nhiều mẹ áp dụng thành công, giúp tiêu đờm, sạch dịch nhầy, thông thoáng cổ họng bất ngờ. Dưới đây là một số mẹo dân gian chữa đau họng cho bà bầu bằng gừng có thể tham khảo thêm.

Trà gừng trị ho rát họng hiệu quả

Trà gừng được xem là phương pháp đơn giản và dễ làm nhất mà mẹ bầu có thể áp dụng hàng ngày để trị ho rát họng. Các bước thực hiện gồm:

Bước 1: Chuẩn bị một củ gừng tươi, cạo vỏ, rửa sạch, thái thành từng lát mỏng hoặc giã nhuyễn.

Bước 2: Cho toàn bộ gừng vào cốc nước nóng, hãm trong khoảng 5 – 10 phút.

Bước 3: Bạn có thể cho thêm mật ong hoặc nước cốt chanh để tăng thêm tác dụng điều trị và hương vị cho món trà gừng.

Bước 4: Khuấy đều tay và uống luôn khi trà còn ấm.

Với cách chữa ho bằng trà gừng kể trên, mẹ bầu nên sử dụng vào mỗi buổi sáng khi thức dậy, đều đặn ít nhất một tuần để gừng phát huy công dụng điều trị của mình.

Trà gừng, quế, hoa cúc

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm:

• 1 củ gừng tươi.
• 2 nhánh quế.
• 200 gam táo tàu.
• 30 gam hoa cúc khô.
• 100 gam đường nâu.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu gừng, quế, hoa cúc, táo tàu bỏ hạt.

Bước 2: Gừng cạo vỏ, thái lát.

Bước 3: Xếp một nửa quế, hoa cúc, táo tàu vào ấm nước đun sôi.

Bước 4: Đun nhỏ lửa khoảng 10 phút thì cho toàn bộ hỗn hợp còn lại vào, khuấy đều. Đun thêm 10 phút nữa, tắt bếp.

Cách trị ho đau rát họng cho bà bầu hiệu quả và tốt cho hệ hô hấp cũng như sức đề kháng của mẹ, thai nhi. Mẹ nên uống khi còn ấm, để tốt hơn có thể cho thêm mật ong giúp tăng hương vị và giảm nhanh chứng đau rát họng đang gặp.

Cách chữa ho rát họng cho bà bầu bằng tỏi

Tỏi không chỉ đơn thuần là gia vị giúp chế biến và tăng thêm hương vị của các món ăn thường ngày. Tỏi còn được coi là vị thảo dược dùng để điều trị nhiều bệnh lý khác nhau, điển hình như cảm lạnh, ho, cảm cúm, thấp khớp và một số bệnh tiêu hóa khác.

Đặc biệt, trị đau họng cho mẹ bầu bằng tỏi được xem là phương pháp an toàn và vô cùng hiệu quả. Ngay sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu lý do gì mà tỏi được ưa chuộng và đánh giá cao đến vậy nhé!

Theo quan niệm Đông Y, tỏi mang tính ấm, vị cay nồng, có công năng thanh nhiệt giải độc, làm ấm tỳ vị, sát trùng, kháng khuẩn,… Chính vì vậy, cách trị đau họng cho bà bầu từ tỏi đã được áp dụng từ lâu đời, giúp giảm nhanh các chứng ho khan, ho có đờm, rát họng khó chịu.

Không chỉ thế, nhiều nghiên cứu Y học hiện đại còn chứng minh được trong tỏi chứa nhiều hoạt chất kháng sinh, điển hình là Allicin có công dụng kháng viêm, sát khuẩn tuyệt vời. Hàm lượng các vitamin, khoáng chất trong tỏi cũng được đánh giá cao, giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch khỏe mạnh cho mẹ bầu, thai nhi. Vì vậy có thể nói tỏi là kháng sinh trị viêm họng cho bà bầu.

Các cách chữa viêm họng cho bà bầu bằng tỏi

Tỏi ngâm giấm – cách trị viêm họng cho bà bầu hiệu quả

Bước 1: Chuẩn bị khoảng 10 gam tỏi, bóc vỏ, cho vào lọ thủy tinh.

Bước 2: Đổ đầy giấm vào, đậy kín nắp

Bước 3: Ngâm hỗn hợp trên trong khoảng 30 ngày, tại nơi thoáng mát.

Sau khi đủ thời gian ngâm, mẹ bầu nên thái tỏi thành miếng mỏng, rồi ngậm chúng trong khoảng 10 – 15 phút khi gặp các biểu hiện ho khan. Phương pháp này không chỉ có ích trong các trường ho đau rát họng cấp tính mà còn giúp chữa viêm họng mãn tính hiệu quả bất ngờ.

Chữa viêm họng cho bà bầu bằng tỏi ngâm mật ong

Bước 1: Tỏi bóc vỏ, đập dập hoặc giã nhuyễn.

Bước 2: Cho toàn bộ tỏi vào bát sạch, thêm mật ong trộn đều.

Bước 3: Đem hỗn hợp trên đi hấp cách thủy, trong khoảng 15 phút thì tắt bếp, để nguội.

Mẹ bầu có thể chờ hỗn hợp nguội rồi sử dụng luôn phần nước để uống hàng ngày, bã thì ngậm khoảng 10 – 15 phút rồi nhả ra. Nên thực hiện trong vòng một tuần để thấy rõ cải thiện.

Lưu ý khi chữa ho đau rát họng cho bà bầu

Trị ho và đau họng cho bà bầu không quá khó, tuy nhiên mẹ không nên chủ quan bởi nếu để bệnh kéo dài dai dẳng hoặc điều trị không đúng cách sẽ để lại nhiều hệ lụy nguy hiểm.

Dưới đây là một vài lưu ý khi chữa ho đau rát họng cho bà bầu:

Những việc mẹ bầu nên làm:

• Giữ ấm cơ thể: Phụ nữ mang thai đa phần có thân nhiệt cao hơn bình thường, do đó mẹ bầu tuyệt đối không được lơ là việc giữ ấm cho cơ thể để tránh các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài xâm nhập vào gây ho, đau rát họng.
• Đảm bảo cung cấp lượng nước đủ cho cơ thể, tránh tình trạng thiếu nước.
• Mẹ nên súc miệng bằng nước muối sinh lý ít nhất 3 lần mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch khỏe mạnh.
• Mỗi khi mẹ gặp phải dấu hiệu ho hay hắt hơi thì nên rửa tay bằng xà phòng để sát khuẩn.

Những việc mẹ bầu không nên làm:

• Mẹ bầu nên hạn chế tối đa việc ăn uống các thực phẩm lạnh, đồ uống có gas, cồn,… Vì những loại thức uống đồ ăn này là một trong số tác nhân gây viêm họng, ho khan thường gặp.
• Mẹ bầu không nên dùng chung vật dụn như khăn, cốc với những có triệu chứng nhiễm trùng cổ họng, bởi nguy cơ lây nhiễm là cực kỳ cao.
• Mẹ nên tránh ăn đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, sẽ làm hại đến sức đề kháng của mẹ.

Bài viết trên đã tổng hợp một số cách chữa ho đau rát họng cho bà bầu hiệu quả và an toàn nhất mà mẹ có thể tham khảo. Chúc mẹ và bé yêu có một kỳ thai thật khỏe mạnh và hạnh phúc nhé!

Chữa ho đau họng bằng tỏi, gừng hay chanh là vô cùng hiệu quả cho mẹ bầu. Ngoài ra, mẹ có thể tham khảo thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phytocine. Phytocine chính là tinh hoa đất Việt, được bào chế hoàn toàn từ các vị thảo dược tự nhiên lành tính, an toàn, đem đến hiệu quả điều trị cao, nhất là trong các chứng bệnh hô hấp như viêm amidan, viêm họng hạt, ho, đau rát cổ họng,…

Hãy để lại Số điện thoại/thông tin bên dưới để được các chuyên gia tư vấn nhanh nhất. Hoặc liên hệ hotline: 087.904.8866 ngay nhé!