Cách phòng ngừa viêm họng cấp tính do thời tiết

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Ngô Thị Hoài Mỹ

Biên tập viên: Nguyễn Thảo Vy

Viêm họng cấp tính là bệnh ở đường hô hấp mà ai cũng có thể mắc phải một lần trong đời, bệnh này xảy ra quanh năm nhưng hay xảy ra nhất là khi thời tiết lạnh hoặc chuyển mùa. Viêm họng cấp tính không được chữa trị kịp thời sẽ chuyển thành mãn tính khó chữa và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Cách phòng ngừa viêm họng cấp tính do thời tiết như thế nào? Cùng chúng tôi tìm hiểu thông qua bài viết này nhé.

1. Viêm họng cấp tính – Chứng bệnh thường gặp do thời tiết thay đổi

Viêm họng cấp tính là tình trạng niêm mạc họng bị sưng viêm do virus hoặc vi khuẩn. Viêm họng cấp do thời tiết thường diễn ra trong 3-4 tuần và có thể tự khỏi nếu người bệnh biết cách chăm sóc cổ họng. Người có sức đề kháng cao thì bệnh sẽ nhanh khỏi hơn, nếu có sức đề kháng kém và không chăm sóc thì bệnh sẽ nặng hơn và gây ra các biến chứng khó lường.

Các triệu chứng

Viêm họng cấp tính thường khởi phát đột ngột, sốt nhẹ đến sốt cao trên 39 độ C, đau rát họng, khó nói chuyện và khó nuốt khi ăn uống. Ban đầu người bệnh chỉ thấy khô họng, vướng mắc trong cổ họng, dần dần sẽ đau rát và cảm giác đau tăng lên khi nuốt, nói chuyện. Các triệu chứng đi kèm là ngạt mũi, chảy nước mũi, khàn tiếng, ho khan và sưng hạch cổ.

Nguyên nhân gây viêm họng cấp tính

Chủ yếu là do virus (cúm, sởi,…) hoặc vi khuẩn (phế cầu, liên cầu, một số vi khuẩn khác khu trú trong khoang miệng). Các yếu tố khác như môi trường sống ô nhiễm, không khí ẩm thấp, nhiều khói bụi, thuốc lá, thời tiết thay đổi thất thường,….. làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

2. Biến chứng nguy hiểm của viêm họng cấp tính

Viêm họng cấp tính thông thường có thể thuyên giảm sau 7-10 ngày và khỏi hoàn toàn mà không để lại di chứng nhờ các phương pháp đơn giản và chăm sóc đúng cách. Nếu không được xử lý kịp thời và không biết cách chăm sóc cổ họng thì viêm họng cấp tính có thể kéo dài dai dẳng gây ra những biến chứng nguy hiểm sau:

• Biến chứng tại chỗ: áp xe họng, viêm tấy quanh họng, viêm tấy quanh amidan,….
• Biến chứng gần quanh vùng họng: viêm amidan, viêm xoang, viêm mũi. Viêm họng cấp tính có thể lan xuống thanh quản gây viêm thanh quản hoặc viêm khí quản, phế quản và viêm phổi.
• Biến chứng viêm cầu thận cấp tính: Viêm cầu thận cấp tính là tình trạng viêm lan tỏa không nung mủ tất cả cầu thận của hai thận. Bệnh xuất hiện sau viêm họng do liên cầu khuẩn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng.
• Biến chứng thấp khớp cấp: Viêm họng do liên cầu khuẩn nhóm A gây ra tình trạng thấp khớp cấp nguy hiểm.
• Biến chứng thành bệnh thấp tim: Viêm họng do liên cầu khuẩn nhóm A thật sự nguy hiểm bởi chúng còn có thể gây ra thấp tim, suy tim cấp nguy hiểm đến tính mạng và để lại di chứng hở hẹp các van tim dẫn đến suy tim mạn tính.

3. Các phương pháp điều trị viêm họng cấp tính

Điều trị viêm họng cấp tính chủ yếu là chăm sóc giữ ấm cổ họng, nâng cao thể trạng toàn cơ thể và sử dụng thuốc theo đúng chỉ định. Nếu tuân thủ đủ cách chăm sóc và chữa trị bệnh có thể thuyên giảm nhanh sau 7-10 ngày.

Sử dụng thuốc

Chủ yếu là thuốc làm giảm triệu chứng như thuốc giảm ho, thuốc giảm đau,… Ngoài ra, kháng sinh có thể được sử dụng cho trường hợp viêm họng do nhiễm khuẩn. Các loại thuốc được chỉ định trong điều trị viêm họng cấp tính:

• Thuốc hạ sốt: Paracetamol, Aspirin,….
• Thuốc nhỏ mũi để giảm tình trạng nghẹt mũi, tắc mũi: Argyrol 5%
• Dung dịch súc miệng sát khuẩn: clorat kali 1% và nước muối sinh lý làm dịu niêm mạc họng và phòng ngừa bội nhiễm.
• Thuốc kháng sinh: chỉ sử dụng khi nguyên nhân gây bệnh là vi khuẩn. Thuốc kháng sinh thường được sử dụng để điều trị viêm họng gồm Amoxicillin, Cephaexin, Penicillin,….

Tuy nhiên những loại thuốc này, đặc biệt là kháng sinh để lại những tác dụng phụ và sử dụng nhiều sẽ khiến hệ miễn dịch của cơ thể yếu đi. Bạn cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

Sử dụng thảo dược tự nhiên hỗ trợ điều trị viêm họng hiệu quả:

Ngay từ giai đoạn cấp tính, người bệnh cần điều trị dứt điểm bằng phương pháp vừa có khả năng loại bỏ viêm nhiễm lẫn nâng cao đề kháng hệ hô hấp tốt như thảo dược tự nhiên trong Đông Y.

Một trong những sản phẩm tiêu biểu đó là Phytocine – Thực phẩm bảo vệ sức khỏe đầu tiên tại Việt Nam được chiết xuất từ kháng sinh tự nhiên gồm tỏi, mật ong, gừng gió, xuyên tâm liên, thanh ngâm. Các thảo dược tự nhiên được trồng và kiểm định nghiêm ngặt về mọi mặt từ quy trình, chất lượng, độ an toàn,… và sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP Đông dược của Bộ Y tế.

Phytocine có công dụng chính:

• Giảm các triệu chứng ho, sốt, ho đờm, khản tiếng, đau rát họng do viêm họng, viêm amidan, viêm phế quản, viêm phổi.
• Giảm nguy cơ mắc cảm lạnh, cảm cúm do thay đổi thời tiết.
• Nâng cao đề kháng hệ hô hấp nhờ các thảo dược: tỏi, gừng gió, xuyên tâm liên.
• Thanh nhiệt, giải độc, mát gan nhờ thảo dược thanh ngâm.

Các bạn quan tâm tới sản phẩm Phytocine có thể xem thông tin chi tiết và đặt mua ở đây:

4. Các biện pháp phòng ngừa viêm họng cấp tính do thời tiết

Có thể sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phytocine như một biện pháp nâng cao đề kháng hệ hô hấp, ngăn ngừa viêm họng tái phát rất hiệu quả.

• Vệ sinh răng miệng, mũi,họng thường xuyên. Súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc các dung dịch sát khuẩn miệng, họng.
• Giữ ấm cơ thể khi thời tiết lạnh, khi đi ra ngoài vào buổi tối hoặc sáng sớm. Cần giữ ấm các vị trí quan trọng như bàn chân, bàn tay, cổ, ngực, đầu,…
• Uống nước ấm, hạn chế ăn uống đồ lạnh như kem, đá,…
• Tăng cường dinh dưỡng với đa dạng nhóm dưỡng chất như: tinh bột, chất béo, chất đạm, chất xơ,….
• Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất, tăng cường trái cây và rau xanh.
• Hạn chế thực phẩm gây kích ứng cổ họng như đồ ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ, nhiều muối,….
• Không hút thuốc lá, hạn chế chất kích thích như bia, rượu,….
• Không tiếp xúc với người có biểu hiện cúm, viêm đường hô hấp, người đang hút thuốc lá.
• Hạn chế đến những nơi có nhiều khói bụi, hóa chất độc hại. Nếu phải làm việc trong môi trường này thì phải đeo khẩu trang.
• Đeo khẩu trang khi ra ngoài đường.

Viêm họng cấp tính là bệnh phổ biến ở trẻ em, người cao tuổi và người có sức đề kháng kém. Bệnh thường tự lành và ít gây biến chứng, tuy nhiên người bệnh không được chủ quan vì tình trạng viêm nhiễm nặng sẽ gây ra viêm cầu thận, thấp khớp, thấp tim và các biến chứng nguy hiểm đến tính mạng khác. Để lại thông tin ngay dưới đây hoặc liên hệ hotline 087.904.8866 để được chuyên gia của Phytocine hỗ trợ tư vấn sớm nhất.