Cách trị viêm họng ho có đờm sổ mũi tại nhà dễ thực hiện

Tham vấn y khoa: Thạc sĩ Vũ Thị Nhiễu

Biên tập viên: Mai Hoàng Anh

Viêm họng không phải là bệnh nguy hiểm, nhưng gây ra nhiều triệu chứng khó chịu. Điển hình như đau rát họng, ho có đờm, ngứa họng, sổ mũi…Vì vậy, bệnh cần được chữa trị kịp thời để giúp người bệnh mau phục hồi sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cách trị viêm họng ho có đờm sổ mũi tại nhà để các bạn tham khảo và áp dụng.

Viêm họng ho có đờm là bệnh gì?

Viêm họng ho có đờm là bệnh lý thường gặp về đường hô hấp. Bệnh do virus hoặc vi khuẩn gây ra. Bệnh có thể gặp ở mọi đối tượng, mọi độ tuổi. Trong đó phổ biến nhất là ở trẻ em, và vào thời điểm giao mùa. Lúc này, sức đề kháng của trẻ giảm đi do thay đổi thời tiết, tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn tấn công gây bệnh.

Khi bị viêm họng, người bệnh sẽ gặp các triệu chứng khó chịu, như đau rát họng, sưng họng, ngứa họng, ho khan, ho có đờm… Tuy không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng không nhỏ đến ăn uống, sinh hoạt hằng ngày. Tùy vào mức độ bệnh nặng nhẹ mà triệu chứng từng người cũng khác nhau.

Viêm họng ho có đờm có thể chữa bằng nhiều phương pháp khác nhau, từ tây y đến đông y. Tùy vào mức độ nặng nhẹ mà lựa chọn phương pháp phù hợp. Nếu bệnh nhẹ ở giai đoạn đầu thì có thể áp dụng các cách trị viêm họng ho có đờm sổ mũi tại nhà.

Đau họng ho có đờm đặc, xanh hay có máu có nguy hiểm không?

Mỗi ngày, cơ thể chúng ta đều tiết một lượng đờm nhất định. Đờm chứa nước, protein, kháng thể và muối. Tác dụng của đờm là bôi trơn, giữ ẩm và bảo vệ niêm mạc hệ hô hấp. Khi cơ thể khỏe mạnh, đờm có màu trắng trong, dạng lỏng, và tiết số lượng vừa đủ nên không ảnh hưởng đến quá trình hô hấp.

Viêm họng ho có đờm là tình trạng thường gặp. Khi cơ thể bị vi khuẩn hay virus tấn công, cơ thể tăng tiết đờm nhầy nhằm loại bỏ các tác nhân gây bệnh. Đờm trở nên đặc hơn, chuyển từ màu trắng trong sang màu vàng hoặc màu xanh. Đờm ứ đọng nhiều ở mũi và cổ họng gây tình trạng ngạt mũi, khó thở.

Bên cạnh việc đờm đặc, có màu xanh, nhiều người còn gặp tình trạng ho đờm có lẫn máu. Máu lẫn trong đờm có thể do người bệnh khạc nhổ quá nhiều khiến niêm mạc họng mỏng đi và ứ máu. Khi khạc, cục máu ứ sẽ bị vỡ và ra ngoài theo đờm. Trong trường hợp này, đau họng ho có đờm lẫn máu không quá nguy hiểm. Chỉ cần chữa trị viêm họng giúp niêm mạc khỏe lại là tình trạng này sẽ tự hết.

Tuy nhiên, ho có đờm lẫn máu có thể là biến chứng của bệnh viêm họng. Một số biến chứng thường gặp như viêm phổi, viêm phế quản, giãn phế quản, thậm chí là ung thư vòm họng. Vì vậy, khi có những dấu hiệu bất thường như trên thì nên đến bệnh viện để thăm khám và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Cách trị viêm họng ho có đờm sổ mũi tại nhà

Viêm họng ho có đờm sổ mũi khiến người bệnh khó chịu và gặp nhiều phiền toái trong giao tiếp, sinh hoạt hằng ngày. Càng kéo dài thì mức độ khó chịu càng tăng nặng. Vì vậy, chữa trị càng sớm thì người bệnh càng nhanh phục hồi. Nếu bệnh ở giai đoạn nhẹ thì có thể áp dụng các cách trị đau họng có đờm tại nhà.

Chữa viêm họng ho có đờm cho trẻ nhỏ

Trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị viêm họng, nhất là vào thời điểm giao mùa. Khi bị ho có đờm, sổ mũi, trẻ thường quấy khóc, biếng ăn, bỏ bú. Lúc này, cha mẹ có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian trị ho có đờm tại nhà cho trẻ sau đây.

Mật ong

Mật ong chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, không chỉ được sử dụng trong ăn uống, làm đẹp mà còn mang lại nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe. Mật ong giúp làm dịu cổ họng, tiêu đờm, giảm ho, đồng thời tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Cha mẹ có thể cho trẻ uống mật ong hằng ngày để giảm triệu chứng ho có đờm do viêm họng.

Chuẩn bị một cốc nước ấm khoảng 70 độ C. Cho 2-3 thìa mật ong vào và khuấy đều. Cho trẻ uống khi còn ấm. Nên uống từ từ từng ngụm nhỏ để thuốc thẩm thấu vào cổ họng. Mỗi ngày uống 2-3 lần. Uống liên tục nhiều ngày cho đến khi các triệu chứng không còn nữa.

Húng chanh

Húng chanh là cây thuốc nam rất quen thuộc dùng để trị ho cho trẻ. Húng chanh có vị cay, tính ấm. Hoạt chất cavaron trong húng chanh có tác dụng tiêu đờm, giải cảm, trị ho. Vì vậy, trị ho có đờm bằng húng chanh cũng là phương pháp được nhiều cha mẹ áp dụng.

Có nhiều cách trị ho bằng húng chanh. Cách đơn giản nhất là rửa sạch lá húng chanh, vò nát rồi hãm với nước sôi trong khoảng 10 phút. Sau đó lọc lấy nước cho trẻ uống. Hoặc trộn lá húng chanh với đường phèn hoặc mật ong, mang hỗn hợp đi hấp cách thủy trong vòng 15 phút. Chắt lấy phần nước cốt, cho trẻ uống 2 lần mỗi ngày.

Lá hẹ

Không chỉ là loại gia vị, lá hẹ còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lá hẹ chứa nhiều hoạt chất có khả năng diệt khuẩn, như allicin, odorin, sunfit. Bên cạnh đó, hoạt chất saponin trong lá hẹ cũng có tác dụng tiêu đờm, trị ho rất hiệu quả.

Lá hẹ kết hợp với mật ong hoặc đường phèn để tạo thành bài thuốc trị ho đờm cho trẻ. Lấy một nắm nhỏ lá hẹ rửa sạch với nước muối. Cắt nhỏ lá hẹ rồi trộn với mật ong hoặc đường phèn. Mang hỗn hợp đi hấp cách thủy trong khoảng 15 phút. Khi còn ấm thì chắt lấy nước cốt cho trẻ uống. Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi ngày.

Lá xương sông

Theo đông y, xương sông có tính ấm, vị hơi cay, có tác dụng trừ đờm, giảm ho, giải cảm hiệu quả. Lấy 5-7 lá xương sông rửa sạch với nước muối. Cắt thành khúc nhỏ rồi trộn cùng đường phèn hoặc mật ong. Sau đó đem hỗn hợp này đi hấp cách thủy trong vòng 10 phút. Chắt lấy nước cốt cho bé uống khi còn ấm. Mỗi ngày uống 2 lần. Thực hiện liên tục khoảng 5 ngày thì các triệu chứng ho có đờm, ngứa rát cổ họng đều thuyên giảm.

Rau diếp cá

Rau diếp cá có đặc tính thải độc, tiêu đờm. Vì vậy nhiều người thường sử dụng rau diếp cá để chữa ho cho trẻ khi bị viêm họng, nhất là ho có đờm. Rau diếp cá kết hợp với nước vo gạo giúp tăng hiệu quả chữa trị.

Lấy một nắm lá diếp cá rửa sạch với muối rồi để ráo. Sau đó cắt nhỏ hoặc giã nát lá diếp cá và trộn cùng 1 bát nước vo gạo. Cho hỗn hợp này vào nồi và đun sôi trong khoảng 10 phút với lửa nhỏ. Khi còn ấm cho trẻ uống. Mỗi ngày uống 1-2 lần, kiên trì trong vòng 3-5 ngày là tình trạng ho có đờm sẽ hết.

Lê hấp đường phèn

Lê là loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Lê có tính mát, nhiều nước, có khả năng làm loãng dịch nhầy, giảm ho, giúp cho việc tống đờm nhầy ra khỏi cơ thể dễ dàng hơn. Vì vậy lê còn được sử dụng làm nguyên liệu trong bài thuốc dân gian chữa viêm họng có đờm tại nhà.

Lấy một quả lê rửa sạch, khoét bỏ phần ruột cứng bên trong. Sau đó cho đường phèn vào bên trong quả lê. Có thể cho thêm ít gừng sợi, táo tàu để tăng thêm hương vị và hiệu quả. Đêm quả lê đi hấp cách thủy trong vòng 20 phút. Khi còn ấm cho trẻ uống phần nước cốt, và ăn phần thịt quả lê.

Các bài thuốc chữa viêm họng có đờm cho trẻ có mùi vị ngọt nhẹ, thanh mát nên dễ uống. Tuy nhiên cần lưu ý không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi. Các bài thuốc với mật ong, có thể thay thế bằng đường phèn mà vẫn đảm bảo hiệu quả.

Chữa viêm họng hốc đờm cho người lớn

Các cách trị viêm họng ho có đờm sổ mũi tại nhà cho trẻ ở trên đều có thể áp dụng được cho người lớn, Tuy nhiên cần tăng liều lượng so với trẻ để đảm bảo hiệu quả chữa trị. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm một số bài thuốc chữa viêm họng hốc đờm cho người lớn sau đây.

Gừng

Gừng có tính ấm, vị cay, có công dụng sát khuẩn, tiêu viêm, giảm ho, long đờm, rất tốt cho những người đang bị viêm họng. Người bị viêm họng có thể sử dụng gừng hằng ngày để làm giảm các triệu chứng khó chịu.

Lấy một củ gừng tươi rửa sạch rồi thái lát nhỏ. Cho gừng vào cốc nước đun sôi rồi hãm trong vòng 15-10 phút. Uống khi trà gừng còn ấm để phát huy hiệu quả tốt nhất. Nếu nhạt miệng, có thể bỏ thêm chút đường hoặc mật ong để tăng hương vị. Ngoài ra, có thể trộn gừng với mật ong rồi ngậm trực tiếp cũng mang lại tác dụng tương tự.

Trầu không

Theo đông y, trầu không có vị cay, tính ấm. Tinh dầu và các hoạt chất Cadinen, chavicol, betel-phenol có trong trầu không đóng vai trò như một loại kháng viêm tự nhiên, có tác dụng sát khuẩn, tiêu viêm, giảm đờm. Vì vậy, trầu không cũng được dùng để cải thiện tình trạng ho có đờm do viêm họng gây ra.

Lấy khoảng 3 lá trầu không rửa sạch rồi đem giã nhỏ. Cho trầu đã giã vào 200ml nước sôi rồi lọc lấy phần nước. Cho 2-3 thìa mật ong vào nước trầu, khuấy đều rồi uống khi còn ấm. Mỗi ngày uống 2 lần cho đến khi khỏi bệnh. Lưu ý trầu không có tính nóng nên mỗi lần thực hiện không nên cho quá nhiều lá trầu.

Củ cải trắng

Củ cải trắng có vị ngọt thanh, mát, được dùng để chữa các bệnh về đường hô hấp và tiêu hóa. Nếu bạn bị viêm họng ho có đờm, khàn tiếng thì củ cải trắng chính là vị thuốc không nên bỏ qua.

Củ cải trắng rửa sạch rồi ép lấy nước cốt. Cho thêm vài lát gừng vào nước củ cải trắng rồi đem hỗn hợp này đun sôi trong khoảng 10 phút với lửa nhỏ. Khi còn ấm thì trộn thêm mật ong để uống. Nếu đặc quá thì có thể cho thêm ít nước đun sôi vào khuấy đều rồi uống. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 2 lần để mang lại kết quả tốt nhất.

Tỏi

Trong tỏi chứa hoạt chất tiêu biểu Allicin, có tác dụng rất tốt trong việc kháng khuẩn, tiêu viêm, trừ đờm. Vì vậy, không chỉ là loại gia vị cực kỳ quen thuộc trong mỗi bữa ăn, mà tỏi còn là nguyên liệu trong các bài thuốc dân gian chữa viêm họng tại nhà.

Có nhiều cách để chữa viêm họng có đờm bằng tỏi. Chẳng hạn như ăn trực tiếp tỏi sống hoặc tỏi nướng chín mỗi ngày; Trộn tỏi với mật ong rồi ngậm; Giã tỏi trộn với mật ong rồi đem đi hấp cách thủy để chắt nước uống; Hay cho tỏi vào cốc sữa ấm rồi uống mỗi ngày.

Viêm họng ho có đờm sổ mũi uống thuốc gì?

Nếu sử dụng cách cách trị viêm họng ho có đờm tại nhà như trên mà không cải thiện, thì bạn cần đến cơ sở y tế để kiểm tra, thăm khám. Dựa vào tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ kê đơn thuốc điều trị phù hợp. Một số loại thuốc tây y thường được dùng để điều trị viêm họng như:

• Thuốc kháng sinh:Cephalexin, Erythromycin, Amoxicillin, Ampicillin…
• Thuốc kháng viêm: Dexamethasone, hydrocortisone, betamethasone, prednisolone….
• Thuốc giảm đau, hạ sốt: Paracetamol, Ibuprofen…
• Thuốc giảm ho, long đờm: alphachymotrypsin, viên ngậm trị ho, siro ho…

Liều lượng sử dụng tùy vào từng độ tuổi và mức độ nặng nhẹ. Khi sử dụng tây y, cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ. Tránh tình trạng lạm dụng hoặc sử dụng không đúng liều lượng có thể gây ra tác dụng phụ nguy hiểm.

Ngoài việc sử dụng tây y, thì người bệnh có thể tham khảo các sản phẩm được điều chế theo đông y. Phytocine là sản phẩm chăm sóc sức khỏe dùng cho người đang gặp các vấn đề về viêm họng. Nhờ sự kết hợp của 5 loại thảo dược tự nhiên, gồm xuyên tâm liên, mật ong, tỏi, gừng gió, cao thanh ngâm, Phytocine tạo thành tổ hợp kháng sinh tự nhiên mạnh mẽ, có tác dụng hỗ trợ phòng và điều trị các bệnh về viêm đường hô hấp, như viêm họng, viêm amidan…

Các bạn quan tâm tới sản phẩm Phytocine có thể xem thông tin chi tiết và đặt mua ở đây:

Kết quả sau một thời gian sử dụng Phytocine rất khả quan. Hầu hết các triệu chứng do viêm họng gây ra như đau rát họng, ho khan, ho có đờm, ngứa rát họng, khàn giọng…đều thuyên giảm rõ rệt. Khi sử dụng đủ liệu trình thì người bệnh phục hồi hoàn toàn, không có nguy cơ tái phát. Bên cạnh đó, sản phẩm cũng giúp nâng cao miễn dịch, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Nhờ chiết xuất 100% thảo dược tự nhiên nên Phytocine an toàn, không tác dụng phụ, không kháng kháng sinh. Dùng được cho trẻ từ 7 tuổi trở lên. Vì vậy, nếu bạn đang tìm một giải pháp vừa an toàn, vừa hiệu quả để đẩy lùi viêm họng thì Phytocine chính là sự lựa chọn phù hợp.

Trên đây là một số thông tin về bệnh viêm họng và cách trị viêm họng ho có đờm sổ mũi tại nhà. Người bệnh cần kiên trì áp dụng trong thời gian dài để có thể đạt được kết quả tốt nhất. Nếu còn thắc mắc gì về bệnh viêm họng hay sản phẩm hỗ trợ điều trị, bạn có thể để lại thông tin phía dưới hoặc liên hệ hotline 087 904 8866 để được tư vấn.