Tham vấn y khoa: Thạc sĩ Vũ Thị Nhiễu
Biên tập viên: Nguyễn Thị Giang
Trị ho bằng rau tần chưng với mật ong là một trong những cách trị ho rất hiệu quả trong số các bài thuốc trị ho dân gian, đặc biệt đối với trẻ nhỏ. Rau tần dày hay còn được gọi là húng chanh rất quen thuộc. Cách thực hiện cũng rất đơn giản! Cha mẹ cùng tham khảo theo các bước hướng dẫn sau nhé!
-
Cách trị ho bằng rau tần dày lá hiệu quả nhanh chóng
Mục lục
1. Rau tần dày lá là cây gì?
Rau tần dày lá còn có tên gọi khác là húng chanh, rau thơm lông, rau thơm lùn. Rau tần lá dày có nguồn gốc từ Nam Phi và Đông Phi. Loại rau này được dùng rất phổ biến làm gia vị và thuốc. Cây rau tần dày lá có thể sinh trưởng tốt trong nhiều môi trường đất khác nhau nên có thể tìm thấy ở rất nhiều nơi trên thế giới. Rau có 2 vụ mùa chính là mùa thu và mùa hè.
2. Công dụng của rau tần dày lá
Cây rau tần dày lá (húng chanh) chứa các tinh dầu của hợp chất phenol, salixylat engenol và các thành phần khác. Những thành phần này đều có tác dụng kháng sinh, kháng khuẩn, tiêu đờm, giảm ho. Từ xa xưa, rau tần dày lá được ông bà ta sử dụng để trị ho, trừ đờm, ho khan, ho đờm, ho do cảm lạnh, viêm họng,..
Theo Đông y, rau tần dày lá có vị cay, mùi thơm, tính ấm, giúp phát tán phong hàn, sát khuẩn, tiêu đờm. Nhờ vậy, loại rau này được dân gian coi là rau trị ho sử dụng sắc uống để giải cảm, trị cảm cúm, viêm họng, sốt, ho do viêm họng và được dân gian truyền miệng rất nhiều cách trị ho bằng lá húng chanh.
Cây rau tần dày lá có các tác dụng sau:
- Trị ho
- Trị cảm cúm do thời tiết, chữa sốt
- Chữa viêm họng, viêm phế quản
- Chữa dị ứng, nổi mề đay
- Giảm đau, giảm sưng tấy các vết thương do côn trùng gây nên
- Chữa hôi miệng
- Cải thiện sức khoẻ thận
- Giảm hội chứng ruột kích thích
- Giảm đau bụng kinh
- Giảm viêm khớp
- Cải thiện thị giác
Chính vì những tác dụng này, khi trị ho rau tần còn được kết hợp với các loại nguyên liệu khác để tăng cường hiệu quả như: trị ho bằng rau tần chưng với mật ong. trị ho bằng rau tần kết hợp quất và đường phèn…
3. Cách trị ho bằng rau tần dày lá
Có rất nhiều cách trị ho bằng rau tần dày lá như: trị ho bằng rau tần chưng mật ong, trị ho bằng rau tần kết hợp đường phèn… Dưới đây là 3 cách làm tần lá dày trị ho, mọi người cùng tham khảo nhé:
3.1. Cách trị ho bằng rau tần chưng mật ong
Trị ho bằng rau tần chưng với mật ong là một bài thuốc dân gian trị ho do cảm lạnh cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên, cần lưu ý là không nên dùng cách trị ho bằng rau tần mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi nhé! Vì mật ong có chứa bào tử vi khuẩn clostridium botulinum có thể gây ngộ độc cho trẻ.
Dưới đây là chi tiết về cách trị ho bằng rau tần chưng mật ong:
- 4 – 5 lá tần dày lá và 3 thìa mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch, ngâm rau trong nước muối khoảng 10 – 15 phút.
- Sau đó rửa lại với nước sạch và để ráo.
- Thái nhỏ lá rau tần. Rồi cho rau tần dày lá chưng mật ong vào bát hấp cách thủy trong 10 – 15 phút
- Chia nước thuốc thu được thành 2 phần để sử dụng cả ngày.
- Đối với trẻ lớn, có thể cho con ăn cả lá tần chưng mật ong.
- Đối với trẻ nhỏ hơn, cha mẹ có thể pha loãng nước thuốc để dễ uống hơn.
3.2. Cách trị ho cho bằng rau tần dày lá cùng quất và đường phèn
Bên cạnh cách trị ho bằng rau tần mật ong vừa nêu trên, rau tần dày lá còn có thể kết hợp với quất và đường phèn nữa. Quất có rất nhiều chất chống oxy hóa, chứa proanthocyanidins. Vì thế, có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn, chữa ho, tiêu đờm. Kết hợp rau tần dày lá và quả quất giúp trị ho khan, ho có đờm rất hiệu quả.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 nắm rau tần dày lá
- 4-5 quả quất
- 20g đường phèn.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch các nguyên liệu (trừ đường phèn), ngâm với nước muối pha loãng.
- Thái lá rau tần thành sợi nhỏ.
- Giã nhỏ đường phèn.
- Cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi thêm đường phèn vào.
- Đem hỗn hợp trên hấp cách thủy khoảng 15 – 20 phút cho các nguyên liệu chín, đường tan hết.
Lưu ý: không nên đun quá lâu tránh đường bị cháy.
Cách dùng:
- Sử dụng hỗn hợp khi còn ấm, ăn cả nước lẫn cái.
- Một ngày dùng 2 lần đều đặn trong vài ngày để giảm ho, tiêu đờm.
3.3. Trị ho bằng rau tần dày lá, gừng, cam thảo đất, lá tía tô
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 20gr rau tần dày lá.
- 15gr lá tía tô.
- 5gr gừng tươi.
- 15g cam thảo đất.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch các nguyên liệu rồi thái nhỏ thành từng sợi.
- Cho cam thảo và gừng vào nồi đun sôi.
- Cho tần dày lá, tía tô vào hãm khoảng 5 phút rồi tắt bếp.
- Lọc lấy nước uống khi còn ấm.
Cách dùng:
- Ngày uống 1 lần khi còn ấm.
3.4. Trị ho bằng rau tần dày lá, gừng, bạc hà, tía tô
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 15g rau tần dày lá.
- 3 lát gừng tươi.
- 8g lá tía tô.
- 5g lá bạc hà.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch tất cả nguyên liệu cho vào ấm sắc cùng một lượng nước vừa đủ.
Cách dùng:
- Chắt lọc lấy phần nước, chia đều ra uống trong ngày.
Áp dụng cách này không chỉ giúp đẩy lùi cơn ho, giảm ngứa rát cổ họng mà còn hạ sốt, cải thiện tình trạng sốt không đổ mồ hôi do bị cảm lạnh.
3.5. Bài thuốc chữa ho, viêm họng bằng tần dày lá, kinh giới, tía tô, lá hẹ
Nguyên liệu chuẩn bị:
- Rau tần dày lá, lá kinh giới, lá tía tô, lá hẹ, gừng tươi, mỗi loại 8g.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch tất cả các nguyên liệu với nước muối pha loãng, vớt ra để ráo nước.
- Cho toàn bộ vào nồi cùng 500ml nước lọc, sắc còn khoảng 100ml thì tắt bếp.
Cách dùng:
- Chia nước sắc được thành 3 phần sử dụng trong ngày.
- Kiên trì sử dụng đều đặn để đạt kết quả tốt.
3.6. Trị ho bằng rau tần dày lá cùng đường phèn và quất xanh
Nguyên liệu chuẩn bị:
- Rau tần dày lá: 15g.
- Đường phèn: 15g.
- Quất xanh: 5 – 6 quả.
Cách thực hiện:
- Ngâm rau tần dày với quất xanh trong nước muối pha loãng.
- Thái sợi nhỏ rau tần.
- Bổ đôi quất xanh, vắt bớt nước để đỡ chua.
- Cho tất cả nguyên liệu vào bát, thêm đường phèn vào.
- Đem chưng khoảng 30 phút.
Cách dùng:
- Mỗi ngày sử dụng 2 lần, dùng liên tục từ 3–5 ngày. Hiệu quả hơn khi dùng ấm.
3.7. Trị ho cho bà bầu bằng rau tần dày lá cùng với muối
Bà bầu ăn rau tần dày lá được không? Khi thời tiết thay đổi hoặc tiếp xúc với tác nhân gây bệnh dễ khiến mẹ bầu bị ho. Sử dụng tần dày lá và muối tinh khiết giúp sát khuẩn họng, giảm ho cho mẹ bầu.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 nắm lá rau tần dày lá
- ⅓ thìa cafe muối tinh
Cách thực hiện:
- Rửa sạch rau tần dày lá với nước muối loãng.
- Cho vào cối giã nhuyễn cùng muối tinh khiết.
Cách dùng:
- Ngậm hỗn hợp và nuốt từ từ để các tinh chất ngấm vào sâu cổ họng.
- Mẹ bầu hãy kiên trì đều đặn hàng ngày để nhận kết quả tốt.
3.8. Cách trị ho bằng tinh dầu tần dày lá
Ngoài lá tần dày lá thì tinh dầu tần dày lá cũng là phương thức trị ho rất hữu hiệu. Cách chiết tinh dầu tần dày là bằng phương pháp ép lạnh. Tinh dầu tần dày lá rất hữu hiệu trong việc chữa ho.
Cách thực hiện: bạn có thể dùng cách xông tinh dầu để thông khí phế nang và giảm ho hiệu quả.
4. Lưu ý chung khi trị ho bằng rau tần dày lá
Có rất nhiều cách trị ho bằng rau tần đã kể trên như: trị ho bằng rau tần mật ong, trị ho bằng rau tần kết hợp đường phèn và quất xanh, trị ho bằng rau tần cùng muối… Tuy nhiên rau tần dày lá là nguyên liệu tự nhiên nhưng trong khi áp dụng cách trị ho bằng rau tần dày lá, cần lưu ý những điều sau:
- Đây là phương pháp dân gian, chỉ có hiệu quả với trường hợp bệnh nhẹ mới khởi phát. Nếu tình trạng bệnh nặng hơn, ho kéo dài lâu ngày, ho kèm máu,…thì bạn nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và hướng dẫn cách chữa trị phù hợp.
- Hiệu quả của các bài thuộc tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng bệnh của từng người. Do vậy nên kiên trì sử dụng đều đặn lâu dài.
- Trong khi sử dụng cây rau tần dày lá, các bạn nên kết hợp chăm sóc tại nhà. Xây dựng chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học, tránh ăn uống đồ lạnh, rượu bia, chất kích thích. Uống nhiều nước ấm, giữ ấm cơ thể đặc biệt khi giao mùa.
- Tránh lạm dụng, sử dụng quá nhiều rau tần dày lá trong một ngày, không tự ý thay đổi liều lượng.
5. Lưu ý khi trị ho cho trẻ bằng rau tần dày
- Thận trọng khi sử dụng cho bà bầu và trẻ nhỏ. Những đối tượng này nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.
- Trẻ em dưới 6 tháng tuổi không nên sử dụng rau tần dày để điều trị ho. Vì hệ tiêu hóa của trẻ chưa đủ phát triển để tiếp thu những loại thực phẩm khác ngoài sữa mẹ. Việc cho trẻ ăn rau tần trong giai đoạn này có thể gâyơ nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ.
- Nếu trẻ sử dụng rau tần dày trong nhiều ngày mà cơn ho không hề giảm, mẹ nên ngừng cho trẻ sử dụng rau tần ngay lập tức. Việc tiếp tục sử dụng có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ.
- Do là một bài thuốc dân gian, hiệu quả của nó trong việc trị ho sẽ diễn ra từ từ và không phải là ngay lập tức. Để đạt được kết quả tốt, mẹ cần kiên nhẫn và kiên trì trong việc sử dụng lá tần, và cần kết hợp với các sản phẩm hỗ trợ giảm ho khác.
6. Cải thiện và ngăn ngừa ho tái phát nhờ sản phẩm thảo dược Phytocine
Cách trị ho bằng rau tần dày lá như trị ho bằng rau tần mật ong là mẹo vặt trị ho được ông bà lưu lại và truyền miệng từ thế hệ này sang thế hệ khác. Có rất nhiều người áp dụng và trị ho thành công. Bên cạnh việc trị ho, viêm họng bằng rau tần dày lá, các bạn có thể ngăn ngừa ho, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi,… bằng cách nâng cao sức đề kháng hô hấp với sản phẩm kháng sinh tự nhiên Phytocine.
Phytocine có thành phần hoàn toàn từ chiết xuất các loại kháng sinh tự nhiên như: Xuyên tâm liên, Tỏi, Gừng gió, Mật ong, Cao thanh ngâm với nhiều tính năng đột phá trong:
- Hỗ trợ điều trị ho, ho sốt, đau rát họng, nhiều đờm, khản tiếng do viêm họng, viêm phế quản, viêm amidan,…
- Nâng cao đề kháng cơ thể hệ hô hấp, phòng ngừa các bệnh đường hô hấp.
-
Phytocine – Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Các bạn quan tâm tới sản phẩm Phytocine có thể xem thông tin chi tiết và đặt mua ở đây:
Sản phẩm phù hợp với: người bị ho sốt, đau rát họng, nhiều đờm, khàn tiếng do viêm viêm họng, viêm phế quản,…; người hay bị cảm mạo, cảm cúm, dễ mắc bệnh đường hô hấp do thay đổi thời tiết; người cần tăng cường đề kháng hệ hô hấp. Sản phẩm dùng được cho trẻ từ 6 tuổi trở lên đến người lớn.
Sản phẩm được Bộ Y tế cấp phép sản xuất và lưu hành toàn quốc, được vinh danh là TOP 10 THƯƠNG HIỆU TIN DÙNG NHẤT VIỆT NAM 2021.
Như vậy, bài viết đã hướng dẫn bạn không chỉ cách trị ho bằng rau tần mật ong mà còn những cách trị ho bằng rau tần khác nữa. Trong quá trình sử dụng bạn nên lưu ý và tham khảo ý kiến bác sĩ cẩn thận. Đồng thời kết hợp với những phương pháp khác để đạt được hiệu quả điều trị ho tốt nhất. Nếu còn bất cứ thắc mắc, câu hỏi nào xin liên hệ theo số hotline: 087.904.8866 để được các bác sỹ của Phytocine tư vấn, giải đáp miễn phí. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh, hạnh phúc!
Bài viết này có hữu ích không?
Bé nhà mk mới bị ho cho dùng lá tần dày 2-3 ngày là khỏi. Nhưng bạn nhà hàng xóm bị ho mãn tính rồi nên uống mãi cũng không khỏi. Mong bác sỹ tư vấn cách điều trị ho mãn tính dứt điểm cho bé gái 8 tuôi giúp mk
Chào bạn, như đã nói ở trên phương pháp này chỉ hữu hiệu với những người mới bị. Còn với trường hợp bị ho mãn tính cần có cách điều trị chuyên sâu tác động từ bên trong mới có thể chữa khỏi. Bé 8 tuổi đã có thể uống thuốc dạng viên nang, nếu bé mới bị gần đây thì chỉ cần sử dụng 1-2 liệu trình Phytocine là khỏi. Tuy nhiên, nếu đã bị vài năm và tái đi tái lại nhiều lần bạn có thể để lại thông tin cụ thể để bác sỹ đưa ra phác đồ điều trị cụ thể hơn!
Húng chanh và húng quế loại nào tốt hon vậy bác sỹ?
Đây là 2 nguyên liệu trong các bài thuốc khác nhau và mức độ phù hợp với cơ địa từng người cũng khác vì vậy không thể khẳng định loại nào tốt hơn. Nhà bạn có sẵn nguyên liệu nào có thể dùng loại đó để trị ho. Lưu ý là phương pháp này chỉ có hiệu quả với những trường hợp mới bị ho, viêm họng ở thể nhẹ. Còn với các trường hợp bị mãn tính cần phương pháp điều trị chuyên sâu hơn!
Lá này có phải húng chanh không nhỉ??
Chào bạn, lá tần dày hay còn gọi là húng chanh, rau thơm lông có thể dùng làm nguyên liệu để chữa bệnh rất tốt đó ạ!
Cảm ơn đã chia sẻ, bài viết khá hữu ích
Cảm ơn bạn đã quan tâm, hy vọng bạn sẽ ủng hộ các chủ đề tiếp theo của ad ạ <3
Mk bị viêm họng như hình dùng lá tần dày có hiệu quả k ạ?
Chào bạn, tình trạng bạn gặp phải đã là viêm họng quá phát có mủ trắng vì vậy các phương pháp chữa trị dân gian không thể trị tận gốc được. Để khắc phục bạn cần liệu pháp điều trị chuyên sâu hơn, bác sỹ sẽ liên hệ trực tiếp để giải thích rõ cách điều trị với bạn ạ!
Rau tần có phải lá bạc hà không vậy ????
Xin chào. Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến cho chúng tôi. Rau tần lá dày không phải lá bạc hà. Bạn muốn biết thêm thông tin gì, xin vui lòng gửi câu hỏi cho chúng tôi hoặc để lại số điện thoại, chúng tôi sẽ liên hệ đến bạn.
Cách bảo quản rau tần dày lá như thế nào? và cho tôi hỏi thêm về cách sử dụng rau tần dày lá cùng cách làm lá tần trị ho cho bé nhé
Chào bạn,
Để bảo quản rau thì đầu tiên ta nên nhặt hết phần lá bị sâu, bị hỏng, sau đó cho vào hộp kín hoặc buộc túi nilong rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh, lưu ý đừng rửa nhé. Dùng bao nhiêu rửa bấy nhiêu thôi. Còn sử dụng rau tần dày lá trị ho cho bé thì bạn có thể chưng với đường phèn hoặc mật ong cho bé dễ ăn nhé.
Cảm ơn admin vì qua bài viết này tôi mới biết lá tần dày trị ho cho bé. Tiện cho tôi hỏi cách chưng lá tần trị ho cho trẻ sơ sinh nhé
Chào bạn,
Cách chưng đã được mình hướng dẫn chi tiết ở bài viết rồi nha. Nếu như bạn cần hỗ trợ thêm gì thì vui lòng để lại số điện thoại để được tư vấn cụ thể nhất.
Cách chữa ho bằng lá húng chanh cũng tương tự với rau tần dày lá đúng không ad?
Húng chanh và rau tần dày lá là một nha nên tương tự cách chữa ho nhé.
Cách trị ho bằng lá tần có giống cách trị ho bằng lá bạc hà không ad?
Xin chào. Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến cho chúng tôi. Rau tần lá dày không phải lá bạc hà. Bạn muốn biết thêm thông tin gì, xin vui lòng gửi câu hỏi cho chúng tôi hoặc để lại số điện thoại, chúng tôi sẽ liên hệ đến bạn.