Nằm điều hòa, uống nước lạnh bị đau họng. Làm thế nào để khắc phục?

Đăng ngày: 30/03/2021 - Cập nhật: 08/09/2023

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Ngô Thị Hoài Mỹ

Biên tập viên: Trương Vũ Khánh Linh

Hỏi:

Chào bác sĩ, thời tiết nắng nóng tôi không chịu được lúc nào cũng phải sử dụng điều hòa. Nhưng cứ ngủ điều hoà bị đau họng. Thỉnh thoảng tôi có uống nước đá bị đau họng, viêm họng luôn. Bác sĩ cho tôi hỏi làm thế nào khắc phục viêm họng do nằm điều hoà nhiều không? Tại sao uống nước lạnh bị viêm họng? Cảm ơn bác sĩ!

Nằm điều hoà nhiều bị đau hong.
Nằm điều hoà nhiều bị đau hong.

Đáp:

Chào Minh Phương, sử dụng điều hòa khi trời nóng không đúng cách rất dễ chúng ta mắc các bệnh đường hô hấp như viêm họng, ho, đau họng. Nhiều người có thói quen để nhiệt độ rất thấp. Sự chênh lệch nhiệt độ cao giữa trong phòng điều hòa và ngoài trời khiến cơ thể không kịp thích nghi với sự thay đổi đột ngột nóng – lạnh. Điều này dễ khiến cơ thể nhiễm lạnh, đặc biệt với người già, trẻ nhỏ và người có sức đề kháng kém.

Các cơn đau họng thường xuất hiện khi sáng sớm vì khi mới thức dậy cổ họng sẽ bị khô do quá trình ngủ qua 1 đêm. Khi ngủ quá say trong phòng điều hòa bạn sẽ không ý thức được việc đắp chăn. Hoặc có nhiều người ngủ há miệng khiến không khí lạnh đi vào sâu trong cổ họng gây nên tình trạng khô họng, ho và đau họng.

Thêm vào đó, nước đá lạnh đi sâu vào trong cổ họng làm nhiễm lạnh và gây tổn thương niêm mạc họng khiến cho tình trạng đau họng càng nghiêm trọng hơn. Chính vì thế, bạn không nên khi bị viêm họng uống nước đá. Điều này lý giải tại sao uống nước đá và nằm điều hoà bị đau họng.

Nước đá lạnh đi sâu vào trong cổ họng làm nhiễm lạnh và gây tổn thương niêm mạc họng khiến cho tình trạng đau họng càng nghiêm trọng hơn.

Sản phẩm nào dành riêng cho viêm họng, ho, đau họng, nhiều đờm?

Vậy làm thế nào khắc phục viêm họng do nằm điều hoà nhiều? Hiện nay tại Việt Nam duy nhất Phytocine là sản phẩm được chiết xuất 100% từ thảo dược kháng sinh tự nhiên. Sản phẩm là sự kết hợp của xuyên tâm liên, tỏi, gừng gió, mậ mạng lại nhiều tính năng đột phá trong:

  • Hỗ trợ điều trị ho, ho sốt, đau rát họng, nhiều đờm, khản tiếng do viêm họng, viêm phế quản, viêm amidan,…
  • Nâng cao đề kháng cơ thể hệ hô hấp, phòng ngừa các bệnh đường hô hấp.

Sản phẩm phù hợp với:

  • Người bị ho sốt, đau rát họng, nhiều đờm, khàn tiếng do viêm viêm họng, viêm phế quản,…;
  • Người hay bị cảm mạo, cảm cúm, dễ mắc bệnh đường hô hấp do thay đổi thời tiết;
  • Người cần tăng cường đề kháng hệ hô hấp.

Sản phẩm dùng được cho trẻ từ 6 tuổi trở lên đến người lớn.

Phytocine - Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ, hỗ trọ viêm họng
Phytocine – Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ, hỗ trọ viêm họng

Các bạn quan tâm tới sản phẩm Phytocine có thể xem thông tin chi tiết và đặt mua ở đây:

nút đặt mua phytocine

Lưu ý khi sử dụng Phytocine để đạt được hiệu quả cao

  • Thường xuyên súc miệng, rửa họng bằng nước muối ấm pha loãng.
  • Uống đủ nước, đảm bảo tối thiểu 1,5-2 lít mỗi ngày. Nên uống nước ấm thay vì uống nước đá lạnh.
  • Hạn chế ăn uống đồ lạnh
  • Tránh uống rượu, bia, đồ uống có cồn.
  • Tránh hút thuốc lá, tránh môi trường ô nhiễm nhiều khói bụi độc hại.
  • Đeo khẩu trang khi đi ra ngoài đường để tránh khói bụi, ô nhiễm gây kích ứng cổ họng.

Bài viết trên đây chúng tôi đã cung cấp tới bạn làm thế nào khắc phục viêm họng do nằm điều hoà nhiều? Để có thêm thông tin chi tiết cũng như những tư vấn hợp lý nhất, các bạn hãy điền vào bảng thông tin dưới đây hoặc liên hệ ngay số hotline: 0879048866 nhé. Mong rằng những thông tin này sẽ hữu ích với các bạn.

Bác sĩ Ngô Thị Hoài Mỹ
Latest posts by Bác sĩ Ngô Thị Hoài Mỹ (see all)

    Bài viết này có hữu ích không?

      ĐĂNG KÝ THÔNG TIN TƯ VẤN




      6 bình luận về “Nằm điều hòa, uống nước lạnh bị đau họng. Làm thế nào để khắc phục?

        • Nhà thuốc Đức Thịnh Đường says:

          Xin chào!
          Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới chúng tôi.Bé 8 tháng tuổi hoàn toàn có thể sử dụng Phytocine với liều lượng ghi trên hướng dẫn nhé. Bạn có thể tham khảo hoặc điền thông tin vào phiếu bên trên để chúng tôi giải đáp kịp thời nhé.

        • Nhà thuốc Đức Thịnh Đường says:

          Xin chào!
          Cảm ơn bạn đã gửi phản hồi cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ liên hệ cho bạn sớm nhất.

      1. PhuongAnh says:

        T bị viêm họng mãn tính, nhưng mùa hè nóng k bật điều hoà k chịu được. Có cách nào mà t vẫn nằm được điều hoà mà đỡ tình trạng viêm họng k?

        • Nhà thuốc Đức Thịnh Đường says:

          Xin chào!
          Cảm ơn bạn đã gửi phản hồi về cho chúng tôi. Với tình trạng của bạn thì nên hạn chế nằm gần luồng gió điều hoà. Bạn bên quấn khăn vào cổ họng để giữ ấm cổ. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung Phytocine để tăng sức đề kháng, ngăn ngừa tình trạng viêm họng tái phát.

      Block "lien-he-mobile" not found

      khuyến mại mua 4 tặng 1 hotline