Top 5+ Cách TRỊ HO bằng củ cải trắng cực kỳ đơn giản, an toàn.

Tham vấn y khoa: Thạc sĩ Vũ Thị Nhiễu

Biên tập viên: Nguyễn Thị Oanh

Có thể bạn chưa biết, củ cải trắng là loại rau củ chứa nhiều chất xơ và hàm lượng vitamin, khoáng chất cần thiết với cơ thể, ngoài ra đây còn là vị thuốc dân gian chữa ho vô cùng hiệu quả. Bài viết sau sẽ bật mí cho bạn cách trị ho bằng củ cải trắng ngay tại nhà đơn giản và an toàn nhất.

Ho ăn củ cải trắng có tốt không?

Củ cải trắng được nhiều người ví như “nhân sâm mùa đông” bởi các thành phần dinh dưỡng, khoáng chất cực kỳ tốt cho sức khỏe, ngoài ra hình dáng của loại củ này thon dài, phơi khô ngả sang màu vàng khá giống nhân sâm.

Theo Y học cổ truyền, củ cải trắng có công năng sinh tân giải độc, kiện tỳ, tiêu thực, tốt cho khí huyết, giúp hóa đàm, giảm ho. Củ cải có vị ngọt đắng, hơi cay, tính bình không độc, được ông cha ta dùng nhiều để chữa ho, long đờm và chữa bệnh tiêu hóa như khó tiêu, đầy bụng hiệu quả.

Trị ho bằng củ cải trắng là phương pháp an toàn, đã được khoa học chứng minh và ghi nhận đẩy đủ. Hoạt chất Raphanin trong củ cải trắng có tác dụng:

• Loại bỏ tụ cầu gây bệnh hô hấp Staphylococcus aureus.
• Ức chế chủng khuẩn E.coli.
• Diệt liên cầu khuẩn Streptococcus pneumoniae.

Những tác nhân kể trên là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra các bệnh lý về đường hô hấp như viêm họng, viêm amidan, cảm cúm, viêm phế quản,… dẫn đến biểu hiện ho.

Do vậy, nếu bạn đang gặp phải các biểu hiện ho khan, ho khó chịu, đau rát họng hãy thử áp dụng các cách trị ho bằng củ cải trắng trong phần dưới đây nhé

Cách chữa ho bằng củ cải trắng cho trẻ và người lớn

Củ cải trắng trị ho là cách làm đơn giản, an toàn và mang đến hiệu quả bất ngờ trong điều trị. Phương pháp đơn giản này không chỉ áp dụng được cho người lớn mà còn cực kỳ hữu dụng với trẻ nhỏ, góp phần ngăn ngừa thực trạng lạm dụng kháng sinh gây nhức nhối hiện nay. Dưới đây là một vài bài thuốc chữa ho bằng củ cải trắng cho trẻ và người lớn, bạn có thể tham khảo:

Trị ho bằng nước củ cải trắng

Chữa ho cho trẻ và người lớn bằng nước củ cải trắng được xem là phương pháp đơn giản mà ai cũng có thể làm để hỗ trợ giảm nhanh các chứng ho khan gây khó chịu.

Chỉ với các nguyên liệu gồm 200 gam củ cải trắng tươi và 800ml nước lọc là bạn đã có thể có ngay cho mình bài thuốc trị ho từ củ cải trắng hữu hiệu.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Củ cải trắng nên chọn củ tươi, màu trắng đều. Ban đầu bạn cần rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn, rồi gọt bỏ phần vỏ vài thái hình hạt lựu cho dễ dùng.

Bước 2: Cho toàn bộ phần củ cải đã sơ chế trên vào nồi, thêm nước vừa đủ xâm xấp so với mặt củ cải rồi đun cho sôi.

Bước 3: Đun khoảng 15 phút thì tắt bếp, để nguội.

Bước 4: Bạn dùng vải sạch hoặc rây để bỏ bã, giữ lại phần nước và uống hàng ngày.

Để bảo quản được lâu hơn, bạn nên cho phần nước thu được vào bình/ lọ thủy tinh kín rồi đậy kín nắp.

Để dùng cách trị ho cho trẻ bằng củ cải trắng với nước hiệu quả, mẹ nên cho bé uống nước củ cải trắng ngày từ 2 đến 3 lần, đều đặn trong vòng ít nhất một tuần để giảm nhanh các chứng ho khó chịu bé đang gặp. Ngoài ra, mẹ có thể linh động cho thêm lượng đường phèn vừa đủ vào nước củ cải để tăng hương vị, giúp con hợp tác hơn.

Trị ho bằng củ cải trắng và mật ong

Mật ong được xem là vị kháng sinh tự nhiên có tác dụng chữa viêm, ức chế cơn ho tương tự Dextromethorphan, nói vậy để chúng ta hiểu rằng, mật ong quả thật là một phương thuốc quý, giúp ích nhiều trong điều trị bệnh về đường hô hấp. Không chỉ thế, theo nhiều nghiên cứu, mật ong chứa lượng lớn các vitamin, khoáng chất và vi chất cần thiết với cơ thể như vitamin A, E, C, canxi, sắt, mangan,… có công dụng kháng khuẩn, chống viêm tuyệt vời.

Nhờ đó, củ cải trắng ngâm mật ong là một trong những phương pháp chữa ho hiệu quả, đặc biệt tốt cho các bé trên một tuổi và được nhiều mẹ tin dùng hiện nay.

Chuẩn bị nguyên liệu cơ bản: 1 củ cải trắng tươi, mật ong nguyên chất, đường phèn và một hũ thủy tinh sạch.

Để là được bài thuốc chữa ho từ củ cải trắng này, trước hết mẹ cần rửa sạch củ cải trắng, gọt vỏ và để ráo nước. Cụ thể như sau:

Bước 1: Củ cải trắng sau khi sơ chế thì thái thành các sợi nhỏ.

Bước 2: Trộn toàn bộ sợi củ cải với đường phèn và một ít mật ong.

Bước 3: Đổ toàn bộ hỗn hợp trên vào bình thủy tinh sạch đã lau khô, thêm mật ong với lượng vừa đủ rồi để qua đêm.

Cách sử dụng: Nếu đang gặp phải triệu chứng ho, đau rát cổ, mẹ nên cho trẻ dùng ngày 1 – 2 lần, mỗi lần từ 1 đến 2 muỗng cà phê củ cải mật ong. Các chuyên gia cũng khuyên rằng, vì là bài thuốc dân gian nên sẽ không có tác dụng nhanh chóng như các thuốc Tây y tổng hợp, do vậy mẹ cần kiên trì cho bé sử dụng vài ngày.

Trị ho bằng củ cải trắng và lê

Ngoài củ cải trắng, lê cũng được xem là loại quả được giới chuyên gia đánh giá khá cao nhờ công dụng tuyệt vời với sức khỏe, đặc biệt trong hỗ trợ điều trị chứng ho khan, ho có đờm.

Một vài nghiên cứu đã chứng minh lê chứa nhiều dưỡng chất cần thiết như canxi, photpho, acid amin và một vài chất chống oxy hóa khác giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, đồng thời chống lại hiệu quả các tác nhân gây bệnh, đặc biệt tại đường hô hấp.

Cách chữa trị ho cho trẻ và người lớn bằng quả lê và củ cải được nhiều người áp dụng và cho thấy hiệu quả làm thuyên giảm tình trạng ho khan, ho gió lâu ngày đáng kể. Để thực hiện bài thuốc này cần chuẩn bị:

• 1kg củ cải trắng.
• 1kg lê.
• Ngoài ra: 250 gam mật ong, 250 gam sữa đặc, 250 gam gừng.

Cách thực hiện cụ thể như sau:

Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu gồm củ cải trắng, lê, gừng.

Bước 2: Sau đó cạo bỏ phần vỏ và để ráo nước.

Bước 3: Ép lấy nước từng loại củ quả trên.

Bước 4: Cho nước củ cải trắng vào nồi, đun sôi nhỏ lửa đến khi hỗn hợp hơi sệt thì tắt bếp.

Bước 5: Thêm nước gừng và lê vào, khuấy đều, tiếp tục đun nhỏ lửa.

Bước 6: Cho hỗn hợp trên vào bình thủy tinh đã lau sạch, thêm mật ong vừa đủ rồi đậy nắp kín, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Khi dùng, bạn có thể cho thêm một ít sữa đặc để tăng thêm hương vị và dễ dùng hơn. Để giảm ho nhanh chóng, nên kiên trì sử dụng ngày 1 – 2 lần trước bữa ăn, mỗi lần một muỗng cà phê nhỏ. Không chỉ hỗ trợ điều trị các chứng ho khan, ho kéo dài, kèm theo đờm khó chịu mà bài thuốc này được đánh giá là rất tốt cho đối tượng có thể trạng suy nhược, thường xuyên táo bón, ăn uống khó tiêu.

>>>XEM THÊM:

Bất ngờ với cách chữa ho bằng cây rẻ quạt

Mật gà có tác dụng gì? Chữa HO bằng MẬT GÀ được không?

Trị ho bằng củ cải trắng và gừng

Theo Y học cổ truyền, gừng có vị cay, tính ấm, tác dụng ôn trung, tán hàn, bổ phế, ấm tỳ, giúp tăng cường lưu thông khí huyết. Các chuyên gia cho rằng, gừng ngoài công năng làm gia vị, còn là một vị thuốc kháng sinh tự nhiên hữu hiệu, đẩy lùi nhiều chứng bệnh nhiễm khuẩn.

Hoạt chất Gingerol trong tinh dầu gừng có khả năng ức chế hoạt động của virus hợp bào hô hấp – nguyên nhân chính gây ra chứng bệnh đường hô hấp như nhiễm trùng, cảm lạnh, cảm cúm,… Ngoài ra, gừng tươi được chứng minh chứa lượng lớn chất chống oxy hóa mạnh, từ đó giúp kháng khuẩn, chống viêm, cải thiện đáng kể các triệu chứng khó chịu như ho, đau rát cổ họng và tiêu đờm.

Bà bầu có ăn được và có nên ăn củ cải trắng để trị ho không? Chữa ho cho bà bầu bằng củ cải trắng kết hợp với gừng và mật ong là phương pháp được nhiều mẹ bầu tin tưởng áp dụng, bởi độ an toàn, không những giúp giảm ho mà còn tăng sức đề kháng khỏe mạnh, tốt cho mẹ và thai nhi.

Nguyên liệu cần có gồm:

• 1kg củ cải trắng.
• 250 gam gừng tươi.
• 300ml mật ong nguyên chất.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Củ cải trắng rửa sạch, để ráo nước, đem gọt vỏ và thái hình hạt lựu.

Bước 2: Ép phần củ cải trắng vừa sơ chế rồi giữ lại phần nước.

Bước 3: Gừng cạo vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ.

Bước 4: Cho nước củ cải và gừng và nồi nước đun sôi khoảng 10 phút, thêm lượng mật ong nguyên chất vừa đủ vào, khuấy đều. Bạn nên đun thêm khoảng 3 – 4 phút nữa rồi tắt bếp và cho vào bình thủy tinh, đậy nắp kín.

Để hỗ trợ giảm ho hiệu quả, đồng thời cung cấp dưỡng chất và tăng sức đề kháng cho con, mẹ nên sử dụng ngày 1 – 2 lần, mỗi lần khoảng 5ml, lưu ý khi sử dụng, mẹ pha thêm một chút nước ấm để tốt cho hệ tiêu hóa. Thực hiện phương pháp này liên tục trong vòng 3 ngày, các cơn ho sẽ cải thiện đáng kể, mẹ bầu hoàn toàn có thể yên tâm mà không cần phải sử dụng đến các thuốc Tây y khác.

Cháo củ cải trắng trị ho hiệu quả

Cháo củ cải trắng trị ho cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ vô cùng hiệu quả, không những thế, món ăn này còn cung cấp lượng lớn dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của con.

Theo nghiên cứu từ các chuyên gia, cứ trong 100 gam củ cải trắng sẽ có tới khoảng 1,5 gam cenluloza, 40mg canxi, 3,7g glucid, 1,1mg sắt,… cùng nhiều loại vitamin, khoáng chất khác.

Các nguyên liệu cần có:

• 100 gam gạo tẻ.
• 100 gam củ cải trắng.
• Hành tím.
• Hành lá, rau mùi.

Các bước thực hiện như sau:

Bước 1: Củ cải trắng rửa sạch, gọt vỏ, thái hình hạt lựu.

Bước 2: Vo gạo sạch, cho gạo và củ cải trắng, ninh nhừ thành cháo.

Bạn có thể cho thêm vào món cháo này các loại rau củ khác để tăng thêm dinh dưỡng và hương vị. Cách trị ho bằng củ cải trắng trên vô cùng dễ làm và đem lại hiệu quả điều trị tốt, mẹ hoàn toàn có thể áp dụng cho bé yêu nhà mình nhé!

Những sai lầm khi chữa ho bằng củ cải trắng

Chữa ho đờm bằng củ cải trắng mặc dù hiệu quả và khá an toàn với nhiều đối tượng, tuy nhiên khi áp dụng bài thuốc này, bạn cần lưu ý một vài điểm sau:

• Củ cải trắng không nên dùng cùng với nhân sâm, cà rốt, táo hay nho, bởi sự kết hợp này có thể gây suy tuyến giáp. Ngoài ra, củ cải trắng và mộc nhĩ dùng cùng nhau không tốt cho da. Vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi thực hiện các bài thuốc chữa ho với củ cái trắng nhé.
• Củ cải trắng mặc dù được đánh giá khá an toàn và lành tính, tuy nhiên nếu dùng quá nhiều trong ngày có thể gây chứng rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, khó tiêu. Vì thế chỉ nên sử dụng bài thuốc dân gian này ngày 2 – 3 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Đối với phụ nữ mang thai, chỉ nên dùng củ cải trắng trị ho tối đa 2 lần/ tuần vì ngoài công dụng với bệnh lý đường hô hấp, củ cải còn lợi tiểu làm bà bầu thêm phần mệt mỏi.
• Nếu tình trạng ho của bạn kéo dài, thậm chí đau tức ngực, khó thở hoặc có một số triệu chứng bất thường khác, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp dân gian nào.

Trên đây là tổng hợp các cách trị ho bằng củ cải trắng thông dụng và được nhiều người đánh giá cao nhất. Mong rằng những mẹo vặt, đơn giản mà hiệu quả này sẽ giúp bạn đọc có thêm bài thuốc dự phòng cho bản thân, hỗ trợ điều trị các chứng ho khó chịu, đặc biệt vào thời tiết giao mùa.

Ngoài củ cải trắng, bạn có thể tham khảo Phytocine – thực phẩm bảo vệ sức khỏe có nguồn gốc từ kháng sinh tự nhiên an toàn, lành tính như mật ong, tỏi, gừng gió, xuyên tâm liên,… Phytocine không chỉ giúp bạn giảm nhanh các chứng ho gây khó chịu mà còn hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, ngăn cản sự xâm nhập của tác nhân gây bệnh bên ngoài.

Hãy để lại Số điện thoại /thông tin bên dưới để được các chuyên gia tư vấn nhanh nhất. Hoặc liên hệ hotline: 087.904.8866

• About
• Latest Posts

Thạc sĩ Vũ Thị Nhiễu

Thạc sĩ Vũ Thị Nhiễu - Thạc sĩ Dược học trường Đại học Dược Hà Nội; Giám đốc công ty TNHH nông dược công nghệ cao NCK FARMACY – nghiên cứu, cải tiến sản phẩm, chuyển giao và gia công sản phẩm hóa mỹ phẩm, nguyên liệu thực phẩm, thực phẩm chức năng cho người và vật nuôi từ thảo dược.

Latest posts by Thạc sĩ Vũ Thị Nhiễu (see all)