Trẻ bị viêm họng sốt nên ăn gì để cải thiện tình trạng bệnh?

Tham vấn y khoa: Lương Y Ngô Trí Tuệ

Biên tập viên: Nguyễn thị Giang

Trẻ bị viêm họng sốt là tình trạng mà rất nhiều bậc cha mẹ có con nhỏ thường gặp phải. Bệnh hay xuất hiện vào những khoảng thời gian giao mùa hoặc khi nhiệt độ xuống thấp. Để cải thiện tình trạng này thì cần có một chế độ ăn hợp lý đi phương pháp điều trị phù hợp sẽ giúp trẻ nhanh chóng hồi phục. Vậy trẻ bị viêm họng sốt nên ăn gì? Cùng tham khảo bài viết dưới đây.

Vài nét cơ bản về bệnh viêm họng sốt

Viêm họng sốt là căn bệnh phổ biến ở trẻ nhỏ vào thời điểm giao mùa. Đây là tình trạng viêm mạc họng bị sưng kèm theo các cơn sốt. Thông thường bệnh sẽ diễn ra từ 3-4 tuần.

Viêm họng sốt do vi khuẩn, virus, nấm, các tác nhân từ môi trường ( khói, bụi..) gây nên.

Trẻ mắc phải viêm họng sốt thường có triệu chứng sốt cao, nghẹt mũi, ù tai. Một số trẻ có thể khỏi bệnh trong vòng 7 ngày nhưng chỉ với con số ít. Phần đa, bệnh chuyển nặng lên cấp tính có thể dẫn tới các biến chứng nguy hiểm như: viêm amidan, viêm xoang,…

Thêm vào vào đó, trẻ thường có những cơn sốt cao đột ngột lên tới 39-40 độ. Tình trạng sốt cao liên tục thường kéo dài 5-7 ngày. Đi kèm theo đó là trẻ bị đau rát cổ họng. Người lớn có thể nhìn thấy bằng mắt thường cổ họng bé sưng đỏ, đau khi nuốt nước bọt. Khi bị viêm họng sốt, trẻ thường sẽ cảm thấy đau tai, đau ong đầu. Một số trẻ sẽ có thêm triệu chứng kho khan liên tục không dứt…Bệnh kéo dài sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm.

Trẻ bị viêm họng sốt nên và không nên ăn gì?

Khi bé bị viêm họng sốt, cha mẹ thường rất lo lắng không biết phải làm sao. Bởi khi gặp tình trạng này trẻ thường sẽ li bì, mệt mỏi. Điều này sẽ khiến bé bị thiếu hụt dinh dưỡng trầm trọng và sẽ càng khiến sức đề kháng của trẻ suy yếu hơn. Vậy khi bé bị viêm họng sốt nên và không nên ăn gì?

Trẻ bị viêm họng sốt nên ăn gì?

Dinh dưỡng cũng là một yếu tố ảnh hưởng tới quá trình điều trị bệnh của trẻ. Nếu phụ huynh cho trẻ ăn uống hợp lý, bệnh sẽ nhanh khỏi hơn và đỡ tốn kém chi phí điều trị. Trẻ bị viêm họng sốt nên ăn những thực phẩm sau:

Ăn những món ăn lỏng

Khi bị viêm sưng họng, việc nuốt nước bọt đã khó cho nên khi mắc bệnh trẻ rất khó nhai và nuốt cơm. Chính vì vậy, mẹ nên làm các món cháo cho bé hoặc súp lỏng. Mẹ có thể nấu cháo chim, thịt băm, súp ngô…Nên kết hợp với rau xanh để tăng cường chất xơ. Điều này vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa giảm những cơn đau và phục hồi sức khỏe cho bé.

Cho trẻ ăn những món luộc, hầm

Những món luộc, hầm thường mềm, dễ nhai và ít làm cổ họng bé bị đau. Các món này thường giữ được dưỡng chất, mẹ có thể bổ sung khoai tây, cà rốt, rau cải để bé tăng đề kháng.

Ăn trứng gà

Nhiều khuyến cáo cho rằng, viêm họng sốt không nên ăn đồ tanh. Tuy nhiên, trong trứng gà chứa nhiều protein, omega 3…Không nên cho trẻ ăn trứng chiên rán vì sẽ có nhiều dầu mỡ. Theo khuyến cáo, dầu mỡ sẽ làm vết thương lâu lành hơn.

Nên cho trẻ ăn nhiều trái cây

Trái cây tươi có nhiều vitamin, đặc biệt là những quả mọng nước như cam, quýt…Mẹ nên chọn những loại quả mềm dễ nhai nuốt. Không nên chọn những loại cứng, khó ăn. Trái cây giúp loại bỏ độc tố, tăng cường đề kháng giúp bé nhanh khỏi bệnh.

Bổ sung các thực phẩm giàu kẽm

Kẽm là một chất có khả năng kháng virus vượt trội. Kẽm có trong các thực phẩm: tôm, cua, ngao, sò…Mẹ nấu thành các món canh, súp hoặc cháo cho trẻ ăn hàng ngày. Bên cạnh đó có thể kết hợp cùng các loại rau trơn vị mát. Có thể kể tới một số loại như: rau mồng tơi, rau bí, mướp, rau đay…

Trẻ bị viêm họng sốt không nên ăn gì?

Khi bị viêm họng sốt, mẹ không nên cho bé ăn các loại thực phẩm có mùi tanh, tính lạnh. Bên cạnh đó, các loại thức uống có ga cũng cần hạn chế. Những loại này sẽ làm kích thích cổ họng, làm tổn thương lớp niêm mạc họng của bé. Kiêng đồ lạnh, nước đá, kem…những thứ này sẽ làm co thắt phế quản, tăng tiết nhầy đường hô hấp.

Điều trị viêm họng sốt ở trẻ như thế nào?

Cách xử lý khi trẻ bị viêm họng sốt

Có đến 90% nguyên nhân gây ra viêm họng sốt là do virus. Các bậc cha mẹ thường chọn thuốc kháng sinh điều trị cho bé. Tuy nhiên, thực tế cho thấy, uống thuốc kháng sinh không trị được bệnh mà còn là cho hệ miễn dịch trẻ bị suy giảm.’

Khi thấy bé xuất hiện các cơn sốt cao liên tục trên 38 độ. Ba mẹ cần giúp thân nhiệt của bé giảm xuống. Người lớn có thể chuẩn bị khăn nóng đắp vào vùng nách, trán, bẹn. Tùy vào từng độ tuổi mà sử dụng thuốc điều độ. Ví dụ:

• Trẻ từ dưới 3 tháng: dùng 40mg paracetamol
• Trẻ từ 3-11 thánh dùng 80mg
• Trẻ từ 1-2 tuổi dùng 120mg.

Lưu ý khi sử dụng 2 liều liên tục thì phải cách nhau 6 tiếng. Sốt không hạ thì nên đặt qua hậu môn. Lưu ý cung cấp đủ nước cho bé bằng nước ép hoặc dung dịch oresol pha loãng.

Trong tình thế cấp bách thì cần đưa tới cơ sở y tế gần nhất.

Phytocine – giải pháp hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm họng sốt ở trẻ

Sử dụng thuốc Tây để điều trị viêm họng cho trẻ sẽ tiềm ẩn những tác dụng không mong muốn, tổn hại đến sức khỏe của bé sau này. Chính vì vậy, việc lựa chọn sử dụng Phytocine – thực phẩm bảo vệ sức khỏe có hàm lượng kháng sinh tự nhiên sẽ giúp trẻ vừa cải thiện được tình trạng bệnh, vừa an toàn lành tính.

Các bạn quan tâm tới sản phẩm Phytocine có thể xem thông tin chi tiết và đặt mua ở đây:

Trong Phytocine người ta kết hợp các thành phần tự nhiên bao gồm: gừng gió, tỏi, mật ong và cao xuyên tâm liên. Các vị thuốc này có tác dụng giảm viêm, sưng, hạn chế ho, thông thoái vòm họng. Đặc biệt, thành phần tỏi và gừng có tác dụng giải cảm, hạ sốt. Khi bị viêm họng sốt, cha mẹ có thể hoàn toàn yên tâm cho trẻ sử dụng sử dụng Phytocine. Hơn thế, Phytocine còn giúp trẻ tăng cường sức đề kháng của cơ thể, ngăn ngừa các chứng bệnh về đường hô hấp rất hiệu quả.

Kết luận

Trẻ bị viêm họng sốt nên ăn gì là thắc mắc chung của rất nhiều bậc phụ huynh có con nhỏ. Giao mùa là thời điểm trẻ dễ mắc những bệnh về đường hô hấp đặc biệt là viêm họng. Vì thế, ba mẹ cần có những biến pháp phòng ngừa và điều trị bệnh viêm họng cho bé. Đồng thời, xây dựng chế độ ăn uống khoa học để tăng sức đề kháng cho trẻ. Cùng với đó, cha mẹ cũng có thể tham khảo và sử dụng Phytocine cho trẻ để cải thiện bệnh. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào xin vui lòng gọi vào số hotline hoặc điền vào form để được tư vấn hỗ trợ.