Trẻ em bị ho viêm họng nên và không nên ăn gì để cải thiện bệnh?

Thời tiết giao mùa, nhiệt độ và độ ẩm thay đổi đột ngột là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi và xâm nhập vào cơ thể. Lúc này, những đối tượng có hệ miễn dịch yếu như trẻ em rất dễ mắc bệnh, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp. Trong đó, viêm họng là căn bệnh về đường hô hấp phổ biến nhất.

Vậy tình trạng ho viêm họng ở trẻ được hiểu như thế nào? Trẻ em bị ho viêm họng nên và không nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh? Cha mẹ hãy tham khảo bài viết dưới đây để có thêm thật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Sức đề kháng của trẻ còn non yếu nên dễ mắc những bệnh lý về đường hô hấp trong đó có ho viêm họng
Sức đề kháng của trẻ còn non yếu nên dễ mắc những bệnh lý về đường hô hấp trong đó có ho viêm họng

Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết tình trạng ho viêm họng ở trẻ

Tình trang ho viêm họng là một vấn đề sức khỏe đường hô hấp thường gặp ở mọi đối tượng; đặc biệt là trẻ em khi thời tiết giao mùa. Vậy nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng ho viêm họng ở trẻ em này là gì?

Nguyên nhân gây ho viêm họng ở trẻ

  • Thời tiết thay đổi thất thường: khoảng thời gian giao mùa, độ ẩm và nhiệt độ thay đổi đột ngột. Đây là thời điểm lý tưởng để các mầm bệnh hoạt động mạnh mẽ. Ngoài ra, việc thời tiết thay đổi liên tục khiến cơ thể không kịp thích ứng. Đó là lí do khiến sức đề kháng của trẻ bị suy giảm. Lúc này, vùng vòm họng là nơi dễ bị các tác nhân tấn công gây bệnh. Từ đó, gây nên tình trạng gây ho viêm họng ở trẻ em.
  • Ô nhiễm môi trường: Khoa học công nghệ ngày càng phát triển, kéo theo đô thị hóa. Môi trường xung quanh bị ô nhiễm, nhiễm hóa chất, bụi bẩn…Các tác nhân này theo đường hô hấp đi vào cơ thể. Từ đó, cơ thể kích thích hệ miễn dịch để giải phóng các histamine vào vùng họng.
  • Virus, vi khuẩn: Các virus, vi khuẩn tấn công vùng họng gây ra tình trạng ho viêm họng ở trẻ em. Lúc đó, vùng họng của trẻ bị viêm và sưng đau. Thậm chí cổ họng có thể bị nhiễm trùng và dẫn đến nhiều căn bệnh về đường hô hấp khác như viêm amidan, viêm tiểu phế quản, ho khan,…

Các dấu hiệu khi trẻ bị viêm họng

  • Niêm mạc họng bị viêm nhiễm: Các niêm mạc vùng họng bị xung huyết rồi biến đổi thành những mụn nước nhỏ ở thành họng. Trên bề mặt có các mạch máu nổi rõ, mủ hoặc có chất nhầy,…
  • Cổ họng bị sưng: Khi niêm mạc họng bị tổn thương thì vùng họng cũng sưng đau. Nó khiến thể tích vùng họng bị thu hẹp, gây khó khăn trong nói chuyện hoặc ăn uống. Ngoài ra, cổ họng trẻ còn gặp tình trạng đau rát và ngứa ngáy khó chịu thường xuyên.
  • Ho: Ho là dấu hiệu rõ ràng và phổ biến nhất. Giai đoạn bắt đầu bị viêm, trẻ sẽ ho khan. Khi bệnh chuyển nặng dần thì dẫn đến tình trạng ho có đờm.
  • Họng có nhiều dịch nhầy: Khi vùng hầu họng bị viêm, kích thích tiết ra lượng dịch nhầy nhiều hơn. Từ đó sẽ khiến cổ họng bị vướng đờm. Khi lượng đờm tích tụ nhiều gây khó thở, khàn giọng hoặc buồn nôn. Lúc đầu, dịch nhầy có màu trắng trong. Đến khi bệnh nặng hơn, trẻ sẽ ho ra đờm trắng.
  • Cảm sốt: Khi bệnh tiến triển nặng, trẻ có thể xuất hiện triệu chứng sốt, đau đầu, chóng mặt, ù tai.
Trẻ bị ho viêm họng nguyên nhân chủ yếu là do vi khuẩn, virus, thay đổi thời tiết, ô nhiễm môi trường gây ra
Trẻ bị ho viêm họng nguyên nhân chủ yếu là do vi khuẩn, virus, thay đổi thời tiết, ô nhiễm môi trường gây ra

Trẻ em bị ho viêm họng nên và không nên ăn gì?

Ngoài điều trị bằng Đông hay Tây Y, thực phẩm có vai trò rất quan trọng trong điều trị bệnh. Vậy trẻ em bị ho viêm họng nên và không nên ăn gì? Dưới đây là một vài gợi ý mà bạn có thể tham khảo:

Trẻ em bị ho viêm họng nên và không nên ăn gì? – Những thực phẩm nên ăn

  • Những thực phẩm mềm sẽ làm giảm bớt sự cọ sát của thức ăn lên vùng họng đang bị viêm. Đồng thời, nó còn tránh làm các vết sưng tấy ở họng trở nên nghiêm trọng. Từ đó mang lại cho cảm giác dễ chịu, thoải mái khi nuốt. Cha mẹ có thể cho bé ăn cháo yến mạch, súp bí đỏ, súp ngô để vừa cải thiên tình trạng bệnh vừa giúp bé bổ sung dinh dưỡng.
  • Thực phẩm giàu vitamin C: Giúp tăng cường hàng rào miễn dịch cho bé. Từ đó, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây ho viêm họng. Ngoài ra, nó còn có tác dụng giảm đau, làm mát vùng họng. Có thể bổ sung vitamin C qua các loại trái cây như cam, bưởi, quýt, hoặc nước ép, sinh tố,…
  • Tỏi: được xem là kháng sinh tự nhiên, giúp làm giảm tình trạng viêm họng. Có thể cho tỏi vào các món ăn như gia vị hàng ngày hoặc cho bé giã nhuyễn chắt lấy nước cho bé uống.
  • Bạc hà: các hoạt chất menthol có trong bạc hà giúp tiêu đờm, dịu họng, giảm ho ở trẻ rất hiệu quả. Tuy nhiên, khi cổ họng sưng đau và đỏ rát thì không nên lạm dụng.
  • Mật ong: Mật ong được xem là một trong những dược liệu quý có trong thiên nhiên. Các chất kháng sinh có trong mật ong giúp kháng khuẩn, kháng viêm. Đồng thời còn tăng cường sức khỏe và cải thiện các bệnh lý về đường hô hấp rất hiệu quả.

Những thực phẩm nên tránh để không làm nghiêm trọng tình trạng ho viêm họng ở trẻ nhỏ:

  • Đồ ăn cứng, chiên rán dầu mỡ, Khi họng bị viêm, nếu ăn đồ cứng sẽ làm tăng sự ma sát va chạm. Từ đó khiến vòm họng bị tổn thương nhiều hơn, tình trạng đỏ rát lại nghiêm trọng hơn.
  • Đồ ăn cay nóng: Việc ăn đồ ăn cay nóng khiến vòm họng trẻ bị kích ứng và tổn thương nghiêm trọng hơn.
  • Đồ lạnh: Việc ăn hay uống đồ lạnh có thể sẽ khiến cổ họng bị bỏng lạnh, dịch nhầy sẽ xuất hiện nhiều hơn. Ngoài ra, nó còn khiến vi khuẩn có cơ hội xâm nhập, khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.
  • Đồ uống có cồn, có ga: Loại thực phẩm này khiến mức độ sưng, đỏ rát của vòm họng trở nên nặng nề hơn.

Sử dụng Phytocine – Hỗ trợ cải thiện tình trạng ho viêm họng ở trẻ

Ngoài kết hợp các loại thực phẩm ở trên, ba mẹ có thể tham khảo và sử dụng sản phẩm Phytocine để cải thiện tình trạng ho viêm họng ở trẻ.

Phytocine có thành phần 100% tự nhiên, điều chế từ các dược liệu quý như cao xuyên tâm liên, gừng gió, mật ong, tỏi,… Sản phẩm có công dụng điều trị các chứng bệnh về đường hô hấp đặc biệt là khi trẻ bị ho viêm họng.

Phytocine được điều chế dựa theo nguyên tắc Quân – Thần – Tá – Sứ không những cải thiện tình trạng bệnh mà còn giúp bé nâng cao sức đề kháng, tạo nên hàng rào bảo vệ cơ thể trước những tác nhân gây bệnh. Cha mẹ có thể yên tâm cho trẻ sử dụng Phytocine vì sản phẩm hoàn toàn tự nhiên an toàn, lành tính không chứ tác dụng phụ.

Sử dụng Phytocine - Hỗ trợ cải thiện tình trạng ho viêm họng ở trẻ
Sử dụng Phytocine – Hỗ trợ cải thiện tình trạng ho viêm họng ở trẻ

Trẻ em bị ho viêm họng thường gặp vào khoảng thời gian giao mùa. Ba mẹ cần lưu ý, chuẩn bị các kiến thức cần thiết để phòng và chữa bệnh cho bé. Qua bài viết trên, ba mẹ đã có cho mình câu trả lời cho câu hỏi trẻ em bị ho viêm họng nên và không nên ăn gì?

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua số Hotline hoặc để lại thông tin trong Form đăng ký dưới đây để được Tư Vấn Miễn Phí!

    ĐĂNG KÝ TƯ VẤN TỪ CHUYÊN GIA




    tư vấn viên

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    087.904.8866
    khuyến mại mua 4 tặng 1 hotline