Đang bị ho có uống được nước dừa không? Cách trị ho bằng nước dừa

Mùa hè nóng bức được thưởng thức một ly nước dừa mát lạnh thật tuyệt vời. Nhưng bạn lại nghe ở đâu đó có ai nói rằng bị viêm họng, viêm phế quản không uống được nước đá, nước có tính hàn, cũng có người nói uống nước dừa tươi trị ho tốt. Đâu mới là thông tin chính thống và liệu rằng đang bị ho có uống được nước dừa không? Cách trị ho bằng nước dừa thế nào cho hiệu quả? Cùng Phytocine đi tìm hiểu qua bài viết ngay dưới đây:

Nguyên nhân gây ho phổ biến

Ho là phản xạ tự nhiên của cơ thể, không phải một bệnh mà là triệu chứng của các bệnh đường hô hấp, tiêu hóa,… Tuy không trực tiếp gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng ho khiến người mắc “ăn không ngon, ngủ không yên”, đời sống sinh hoạt bị đảo lộn, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, công việc, học tập.

Một số nguyên nhân gây ho phổ biến bao gồm:

  • Môi trường ô nhiễm: Khói bụi, virus, vi khuẩn có thể gây nhiễm khuẩn hô hấp và gây ho.
  • Sử dụng thuốc lá, rượu bia hay đồ uống có cồn,…
  • Do các bệnh lý về hô hấp như viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi,… gây ra: Đây là nguyên nhân phổ biến, chiếm đến 90% các trường hợp bị ho. Điều này do sức đề kháng của hệ hô hấp bị yếu đi và tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus,… tấn công, gây ra ho, sốt, mệt mỏi,…

Dừa tươi và những lợi ích của nước dừa với hệ hô hấp

Viêm họng có nên uống nước dừa? Uống nước dừa trị ho được không?, bị ho có nên uống nước dừa không
Viêm họng có nên uống nước dừa? Uống nước dừa trị ho được không?

Từ lâu, nước dừa được nhiều người sử dụng để chữa ho. Hương vị tuyệt vời của dừa đến các thành phần dinh dưỡng của nó đem đến những lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe của bạn. Nước dừa là một trong những thức uống được nhiều người đặc biệt là phái nữ yêu thích bởi nó không chỉ có tác dụng giải độc, thanh nhiệt cơ thể, lợi tiểu mà còn hỗ trợ làm đẹp da rất tốt. Điều quan trọng là dừa cũng rất tốt để chữa đau họng.

Vậy viêm họng, viêm amidan hay viêm phế quản và bị ho có được uống nước dừa không? Đặc tính chống viêm của nước dừa giúp làm dịu cơn đau, kích ứng và cảm giác gay gắt của chứng đau họng. Hơn nữa, dừa còn có đặc tính kháng khuẩn chống lại vi khuẩn, nấm và một số vi rút theo mùa khác giúp tăng khả năng chống viêm và long đờm hiệu quả. Một cốc nước dừa 240ml có chứa 46 calo cùng:

  • Carb: 9 gam
  • Chất xơ: 3 gam
  • Chất đạm: 2 gam
  • Vitamin C: 10% RDI
  • Magiê: 15% RDI
  • Mangan: 17% RDI
  • Kali: 17% RDI
  • Natri: 11% RDI
  • Canxi: 6% RDI

Ngoài ra, nước dừa còn có tác dụng bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể với hàm lượng đường thấp phù hợp cả cho người bị bệnh tiểu đường. Vì vậy, viêm họng nên uống nước dừa vì đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn trong nước dừa sẽ giúp ức chế vi khuẩn gây hại, đẩy lùi bệnh hiệu quả.

Đến đây nếu ai còn thắc mắc đang bị ho có nên uống nước dừa không hay uống nước dừa có tốt cho phổi không thì tôi xin khẳng định là có. Hơn nữa, người bị ho uống nước dừa tươi và dừa xiêm còn tốt cho hệ tim mạch, hệ tiêu hóa của mọi người. Đồng thời giúp mắt sáng hơn và tăng cường trí nhớ hiệu quả.

>>> XEM THÊM:

Bị ho uống nước cam được không?

Trị ho bằng lá mơ

Bị ho nên uống nước gì?

Viêm họng ăn thịt gà có sao không?

Viêm họng ăn tôm được không?

Đang bị ho có uống được nước dừa không? Ho có nên uống nước dừa?

Như đã nói bên trên, dừa có đặc tính kháng khuẩn, tiêu viêm khá tốt. Nước dừa có khả năng tiêu diệt những vi sinh vật gây viêm nhiễm đường hô hấp. Chính vì thế, người ta cũng dùng nước dừa để trị ho. Ngoài ra, dừa có tính hàn mát, bổ gan, bổ thận, lợi mật, giảm đi tác dụng phụ của nhiều thuốc trị ho tây y. Có thể nói, nước dừa được coi như thực phẩm hỗ trợ điều trị ho.

Cách trị ho bằng nước dừa

Trẻ ho uống nước dừa được không? Câu trả lời là có bạn nhé! Theo dân gian, có rất nhiều cách trị viêm họng và ho, trong đó có một số cách chữa ho bằng nước dừa vô cùng phổ biến dưới đây.

Uống nước dừa gừng trị ho

Uống nước dừa với gừng có tác dụng gì? Theo Đông y: Nước dừa có tính giải nhiệt, làm mát, làm mềm yếu gân cơ, hạ huyết áp. Chữa trị cảm nắng, tiêu khát, chảy máu cam rất tốt. Còn gừng là loại kháng sinh tự nhiên có thể tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Nước gừng cũng là thức uống tuyệt vời giúp chữa cảm lạnh, cảm cúm hiệu quả, giúp chị em phụ nữ giảm cân.

Nước dừa và gừng đều giúp cơ thể tăng sức để kháng. Bên cạnh đó dừa và gừng không phải là những thực phẩm kỵ nhau, sẽ không bị phản tác dụng khi kết hợp với nhau. Do đó, mọi người có thể kết hợp nước dừa và nước gừng như một loại nước giúp cơ thể tăng cường sức lực, tăng sức đề kháng để chống chọi lại với bệnh ho. Tuy nhiên khi sử dụng cần lưu ý những điều sau:

  • Không nên uống quá nhiều
  • Không nên uống nước dừa gừng vào buổi tối: gừng giúp tăng cường và thúc đẩy tuần hoàn máu, kích thích tiết dịch dạ dày, làm hưng phấn ruột – dạ dày, thúc đẩy tiêu hóa, sẽ rất tốt khi uống vào buổi sáng nhưng lại có hại khi uống buổi tối, khiến cơ thể phải hoạt động nhiều hơn, đồng thời gây mất ngủ. Uống nước dừa vào buổi tối, đặc biệt là nước dừa lạnh, cơ thể có nguy cơ bị nhiễm lạnh, dễ mắc bệnh, xương khớp cũng rã rời và cảm thấy đuối sức.
  • Phụ nữ có thai, cho con bú nên chú ý: Gừng và nước gừng có tác dụng chống buồn nôn trong thai kỳ nhưng cũng có thể gây ra những rủi ro đối với một số phụ nữ
  • Những người bị bệnh tiểu đường, sỏi mật không nên dùng
  • Không nên dùng nước dừa gừng với socola

Uống mật hoa dừa trị ho

Mật hoa dừa được tinh chế từ hoa dừa, có tính ngọt thanh. Mật hoa dừa có rất nhiều tác dụng như: thanh nhiệt, giải độc, trị ho viêm họng,….

Cách sử dụng: Dùng 2-3 thìa cà phê mật hoa dừa pha với 15ml nước ấm. Dùng 3 lần /ngày sáng trưa chiều để giảm ho hiệu quả

Trị ho bằng dầu dừa

Ngoài cách trị ho bằng nước dừa uống trực tiếp, bạn có thể dùng dầu dừa để chữa viêm họng bằng cách:

Đun nóng một ít dầu dừa và thoa quanh cổ họng. Sau đó, che nó bằng một chiếc khăn hoặc một mảnh vải, điều này giúp hấp thụ nhiệt và quá trình chữa bệnh bắt đầu.

Sau đó, bạn cũng có thể tự chế si-rô ho bằng cách sử dụng một số nguyên liệu đơn giản như dầu dừa, mật ong và chanh. Để hiệu quả hơn, bạn có thể thêm một ít nước gừng cũng như một ít húng quế giã nát.

Dùng dầu dừa trị viêm họng
Dùng dầu dừa trị viêm họng, nước dừa trị ho

Thành phần:

  • 4 thìa nước cốt chanh tươi
  • ½ cupl mật ong
  • 3 muỗng canh dầu dừa

Cách trị ho bằng nước dừa: Bắc chảo trên ngọn lửa nhỏ, cho tất cả các nguyên liệu vào trộn đều. Sau đó để hỗn hợp này đun nóng. Tắt lửa và bảo quản trong hộp kín.

Bạn có thể thêm siro này vào một ly nước ấm hoặc trà xanh. Điều này giúp điều trị hiệu quả chứng đau họng và ngăn chặn sự phát triển của bất kỳ vi sinh vật nào làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Bạn cũng có thể uống một thìa siro này trực tiếp và tiêu thụ nó để chữa đau nhức và nhiễm trùng.

Lưu ý khi uống nước dừa trị ho

Những người bị đau họng do dị ứng thời tiết, do virut….có thể uống nước dừa trị ho. Tuy nhiên, không phải lúc nào uống nhiều nước dừa cũng đem lại hiệu quả như mong muốn. Việc sử dụng quá nhiều nước dừa cùng một lúc có thể gây ra các phản ứng ngược, không còn tốt nữa.

Uống nước dừa trị ho đúng cách

Để điều trị đau họng hiệu quả, bạn chỉ nên uống vừa phải tối đa là 3 ly/ngày. Uống nước dừa quá nhiều sẽ dẫn tới tăng áp lực cho thận và bàng quang. Ngoài ra, khi uống nước dừa, bạn cần chú ý thêm một số vấn đề sau:

  • Chỉ uống nước dừa tươi trong ngày, không uống nước dừa để qua đêm vì dừa rất dễ thiu
  • Không uống nước dừa có chứa chất tẩy trắng
  • Hạn chế uống nước dừa với đá khi bị đau họng
  • Uống nước dừa non tốt hơn dừa già
ho có uống nước dừa được không
Bị ho có uống nước dừa được không? Sử dụng nước dừa đúng cách giúp trị ho hiệu quả
  • Không nên uống nước dừa đã được pha sẵn với những loại thức uống khác
  • Người thường xuyên mắc bệnh huyết áp, cơ thể gầy yếu không nên uống nước dừa.
  • Người có triệu chứng sốt cao và đầy bụng cũng không được uống nước dừa.
  • Khi đi ngoài nắng về hoặc trước khi luyện tập thể dục thể thao hạn chế uống nước dừa
  • Bệnh nhân bị dị ứng với các thành phần trong quả dừa, dễ bị tiêu chảy, thấp khớp cũng không được sử dụng loại đồ uống nước dừa
  • Khi đói hoặc ăn cơm no không nên uống quá nhiều nước dừa vì không tốt cho hệ tiêu hóa

Uống nước dừa trị ho vào thời điểm nào trong ngày?

Nước dừa có thể uống vào mọi thời điểm trong ngày, bất cứ khi nào bạn muốn uống. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế uống vào buổi tối. Nước dừa có tác dụng lợi tiểu vì thế nên khi uống nước dừa vào buổi đêm có thể gây tiểu đêm, ảnh hưởng đến giấc ngủ. Ngoài ra, khi uống dừa vào buổi tối có thể gây chướng bụng, khó tiêu, nên bạn nên cân nhắc trước khi uống

Giải đáp những câu hỏi liên quan đến nước dừa chữa ho

Với những người bị viêm họng sẽ khiến cho cổ họng bị sưng tấy, đau đớn nuốt thức ăn cũng vô cùng khó khăn…Ngoài ra còn có một số triệu chứng như ho, sốt. Một số trường hợp bị nặng bệnh nhân còn có dấu hiệu bị mưng mủ và viêm nhiễm. Hầu hết những người bị viêm họng đều sử dụng thuốc kháng sinh để kiểm soát bệnh. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể áp dụng cách phương pháp điều trị tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên sẵn có.

Vì thế để hiểu rõ hơn, chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu công dụng của nước dừa đối với các triệu chứng của bệnh nhé.

Viêm họng và viêm amidan uống nước dừa được không?

Viêm amidan do nhiều nguyên nhân gây ra, một trong số đó là nhiệt. Mà nước dừa có tính hàn, hỗ trợ giải nhiệt, làm mát cơ thể. Do đó, bị ho nên uống nước dừa để có thể giúp giảm bớt một số triệu chứng của bệnh. Vì vậy, nếu bị viêm amidan, bạn hoàn toàn có thể uống nước dừa.

Cổ họng của người bị viêm họng sẽ liên tục đỏ, sưng tấy, đau rát gây khó khăn khi nuốt thức ăn,… Người bệnh cũng có thể có biểu hiện viêm nhiễm trong một số trường hợp. Phần lớn những người bị đau họng sử dụng thuốc kháng sinh. Bạn vẫn có thể sử dụng một cách chữa khác, đó là uống nước dừa. Thành phần của nước dừa có tác dụng làm mát và giảm viêm và sưng cổ họng một cách hiệu quả.

Sốt có uống nước dừa được không?

Sốt là một biểu hiện phổ biến khi bị viêm họng. Dừa là loại trái cây hàn, mát mang tính bình. Nó được dùng để giải khát vào mùa hè. Không chỉ thế, dừa còn có khả năng giải nhiệt, giảm độc, tiêu viêm,….giúp hạ sốt một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn cần phải lưu ý một số vấn đề khi uống nước dừa để hạ sốt. Khi bạn sốt kèm theo chướng bụng thì không nên uống nước dừa, bời dừa sẽ làm triệu chứng đó trở nên trầm trọng hơn.

Đau họng có nên uống nước dừa không?

Uống nước dừa là một giải pháp hoàn hảo vừa giúp bạn giải khát, bổ sung nước lại có tác dụng làm giảm cơn đau họng. Không chỉ vậy thành phần có trong nước dừa còn có tác dụng giải nhiệt, giảm viêm, sưng tấy cổ họng hiệu quả. Đặc biệt, loại nước giải khát này còn giúp người bệnh phòng tránh vi khuẩn, virus tấn công trở lại khiến bệnh nặng hơn.

Ho uống nước dừa được không? Nước dừa trị đau họng
Đang ho uống nước dừa được không? Nước dừa trị đau họng

Trong nước dừa tươi còn có thành phần giúp ổn định lượng đường trong máu. Ngoài ra còn tăng cường hoạt động trao đổi chất cho cơ thể. Chỉ cần mỗi ngày, bạn uống khoảng 2 – 3 cốc nước dừa tươi vào lúc sáng sớm sẽ có thể kiểm soát được bệnh viêm họng nhanh chóng, uống nước dừa trị ho.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết sử dụng nước dừa sẽ rút ngắn được thời gian điều trị bệnh viêm họng. Lý do là các khoáng chất dồi dào trong nước dừa đã ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Do đó, bạn hoàn toàn có thể uống nước dừa trị viêm họng và bổ sung dưỡng cho cơ thể.

Phytocine – Kháng sinh tự nhiên hỗ trợ điều trị ho, viêm họng an toàn và hiệu quả

Có thể thấy rằng, uống nước dừa giúp cải thiện các triệu chứng ho khá tích cực. Tuy nhiên, nước dừa không thể giải quyết triệt để, tận gốc nguyên nhân gây ho thường xuyên đó là sự suy giảm đề kháng của hệ hô hấp. Do đó, người bệnh cần một giải pháp toàn diện và lâu dài hơn, đó là sử dụng sản phẩm thiên nhiên giúp hỗ trợ giảm triệu chứng ho, tăng cường sức đề kháng của hệ hô hấp, phòng ngừa ho tái phát, tiêu biểu là sản phẩm Phytocine.

Phytocine là thực phẩm bảo vệ sức khỏe đầu tiên của Việt Nam được tạo ra từ các loại thảo dược có tính kháng sinh cao, chống lại nhiều loại vi khuẩn: xuyên tâm liên, tỏi, gừng gió, mật ong, cao thanh ngâm. Phytocine giúp tăng cường sức đề kháng cho đường hô hấp cũng như làm giảm các triệu chứng ho, sốt, viêm họng, ho có đờm, khản tiếng do viêm họng hạt, viêm phế quản, viêm amidan, viêm phổi,…

Kháng sinh tự nhiên trị viêm đường hô hấp
Kháng sinh tự nhiên trị viêm đường hô hấp

Sản phẩm phù hợp với những người bị ho sốt, đau họng, nhiều đờm, khản tiếng do viêm phế quản, viêm amidan, viêm phổi, viêm họng hạt, những người thường xuyên bị cảm lạnh, cảm cúm, rối loạn hô hấp do thay đổi thời tiết hay những người cần tăng cường khả năng phục hồi của hệ hô hấp. Đây là phương pháp điều trị kháng kháng sinh hiệu quả nhất hiện nay.

Trên đây là một số thông tin để giải đáp thắc mắc về câu hỏi bị viêm họng uống nước dừa được không cũng như một vài cách trị ho bằng nước dừa hiệu quả? Hy vọng qua bài viết bạn đã biết dùng nước dừa đúng cách để trị bệnh. Nếu còn bất cứ thắc mắc, câu hỏi nào xin liên hệ theo số hotline: 087.904.8866 để được các bác sỹ của Phytocine tư vấn, giải đáp miễn phí. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh, hạnh phúc.

    ĐĂNG KÝ TƯ VẤN TỪ CHUYÊN GIA




    tư vấn viên

    Bình luận của “Đang bị ho có uống được nước dừa không? Cách trị ho bằng nước dừa

      • Admin says:

        Nước dừa không ảnh hưởng nhiều đến dạ dày nha bạn. Tuy nhiên chỉ nên uống tối đa 3 cốc 1 ngày để đảm bảo sức khỏe tốt nhất

      • Admin says:

        Phytocine chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên nên kết hợp với nước dừa không có phản ứng bất thường nào xảy ra. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể sử dụng Phytocine với 1 ly nước dừa tươi mát!

    1. Thu Hà says:

      Vậy là uống nước dừa vào buổi sáng tốt hơn buổi tối đúng không ạ, cảm ơn bác sỹ bài viết này bổ sung nhiều kiến thức quá!

      • Admin says:

        Dạ đúng rồi bạn, bạn nên uống vào buổi sáng sẽ đem lại hiệu quả tốt hơn. Hy vọng bạn ủng hộ các bài viết tiếp theo của ad ạ <3

      • Admin says:

        Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến chúng tôi. Nước dừa khá tốt, tuy nhiên bạn không nên uống quá nhiều nhé. Do lượng đường trong dừa khá lớn và dừa có khả năng lợi tiểu

      • Admin says:

        Chào bạn. Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi cho chúng tôi. Phytocine đã dùng được cho bé 6 tuổi rồi bạn nhé. Bạn có thể đọc hướng dẫn sử dụng và uống với liều lượng đúng nhé!

    2. Ngô Xuân Tiến says:

      Tôi đã khỏi Covid-19 nhưng bị ho khan kéo dài, uống siro ho và cả nước ấm mà cũng không bớt. Làm sao để giảm ạ? cám ơn các bsi

      • Admin says:

        Chào bạn. Ho hậu Covid là triệu chứng thường thấy của nhiều bệnh nhân. Thông thường, sau khi bị bệnh nhiễm trùng, viêm hô hấp, cúm, nhiều người khỏi bệnh tuy đã khỏi rồi nhưng vẫn ho một thời gian sau. Ho là phản ứng để bảo vệ cơ thể của đường hô hấp để loại bỏ đờm hoặc những chất dơ trong phổi và phế quản ra ngoài.

        Sau khi khỏi Covid, nếu bạn không có triệu chứng khác như sốt, mệt mỏi, khó thở mà chỉ ho khan thì theo thời gian sẽ bớt. Bạn cũng có thể giảm cơn ho bằng cách uống đủ nước, uống từng ngụm nước ấm, có động tác nuốt để giảm ho khan, thực hiện các bài tập kiểm soát cơn ho.

        Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo Phytocine nhé. Sản phẩm được chiết xuất từ Xuyên tâm liên và các vị thuốc quý khác nên rất có ích cho người bệnh hậu covid. Nếu còn gì thắc mắc, bạn liên hệ qua hotline để được giải đáp nhé! Chúc bạn sức khoẻ!

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    087.904.8866
    khuyến mại mua 4 tặng 1 hotline