Ho nhiều và bị đau sau lưng có ảnh hưởng đến cột sống không? Ho nhiều dẫn đến đau lưng là một triệu chứng rất gặp phổ biến. Vì khi ho, bạn có thể cảm nhận được vai của mình ưỡn lên và cơ thể hơi nghiêng về phía trước. Hãy cùng Phytocine theo dõi bài viết sau để hiểu rõ hơn về triệu chứng này.
Tại sao ho nhiều và bị đau sau lưng
Ho là phản ứng của cơ thể để loại bỏ chất nhầy (đờm) ra khỏi hệ hô hấp và phổi. Khi ho xong khiến cơ thể mệt mỏi, đau đầu, đau họng, đau lưng,.. Nhất là ho lâu ngày bị đau lưng là một dấu hiệu thường gặp khi bị ho.
Lưng là phần di chuyển nhiều nhất khi phần trên di chuyển, kể cả khi ho. Điều này, có thể nhận thấy rõ vai của mình ưỡn lên và cơ thể nghiêng về phía trước. Vậy nên ho nhiều ảnh hưởng đến vị trí xương rồi bạn cảm thấy đau lưng khi ho.
Ho nhiều và bị đau sau lưng là triệu chứng kép về đường hô hấp và xương khớp. Thông thường, triệu chứng ho đau lưng xảy ra hai trường hợp:
- Ho lâu ngày tác động đến vị trí xương gây ra hiện tượng đau lưng.
- Có tiền sử về các bệnh xương khớp, lại mắc thêm ho khiến vùng lưng càng đau thêm.
Nguyên nhân ho nhiều và bị đau sau lưng
Vừa bị ho và đau lưng luôn khiến tình trạng cơ thể mệt mỏi khi gặp phải hai triệu chứng đồng thời với nhau. Vậy yếu tố nào gây ra ho nhiều đau sau lưng?
Ho đau lưng vùng phổi do các bệnh hô hấp
Phổi và các cơ quan hệ hô hấp luôn cố định và bảo vệ nhờ hệ thống xương khớp. Đối với người mắc các bệnh liên quan đường hô hấp như viêm phế quản, hen suyễn, ho có đờm,… thì các cơn ho thường kéo dài.
Hành động ho có thể gây căng thẳng lưng và khiến nó co lại nhiều hơn bình thường. Do các cơn ho làm cho các cơ hô hấp như xương sườn, cơ bụng và các cơ hỗ trợ hô hấp bao gồm cơ lưng và sườn bị co lại. Nếu ho càng nhiều và liên tục, thì người bệnh cảm thấy đau vùng lưng phía sau phổi.
Đối với các triệu chứng của các bệnh liên quan đến bộ phận hô hấp, đặc biệt là lá phổi. Chẳng hạn như ung thư phổi, viêm phổi, tắc nghẽn phổi,… tình trạng ho nhiều bị đau lưng phổi có triệu chứng ho dai dẳng. Đau tức vùng phổi sau lưng khi ho gây đau nhức âm ỉ hoặc đau cột sống sau phổi.
Ví dụ như viêm phế quản gây ho nhiều đau lưng trên là do các tế bào ở niêm mạc bị tổn thương, tăng chất nhầy. Thời gian dài dịch này càng tiết ra nhiều hơn, có màu xanh hoặc vàng (đờm). Nó gây ra các cơn ho dài, tức ngực, khó thở, đau phổi sau lưng.
Ho bị đau lưng do vấn đề xương khớp
Nhiều khi, đau lưng có thể do các cơn ho dữ dội của các bệnh viêm đường hô hấp thể mãn tính. Nhưng đối với trường hợp có tiền sử về vấn đề xương khớp thì lại nghiêm trọng hơn, ấn vào đốt sống lưng thấy đau, thở đau sau lưng. Chẳng hạn như mắc một số vấn đề sau:
- Thoát vị đĩa đệm: Đĩa đệm là đệm giữa các xương trong cột sống của mỗi người. Đĩa đệm thoát vị bị vỡ hoặc trượt chèn ép lên dây thần kinh dẫn đến đau. Vậy nên khi ho, áp suất không khí mạnh ở phổi tác động lên xương khớp bị tổn thương này và gây ho bị đau sau lưng.
- Căng cơ: Do tác động bên ngoài quá sức ảnh hưởng đến cơ hoặc dây chằng. Tại vị trí lưng, cơ hoặc gân có thể bị rách hoặc xoắn. Ho có thể khiến người bệnh nghiêng về phía trước, gây tức, đau thắt lưng dưới và khiến lệch đốt sống hoặc xương cột sống. Làm cho cơn ho đau thắt lưng trở nên nghiêm trọng hơn.
- Bị hẹp ống sống: Ho kèm theo đau lưng do bị hẹp ống sống thường xảy ra ở người cao tuổi. Bởi xương của họ bị lão hóa, xương cột sống bị hẹp lại thì các dây thần kinh cũng hẹp lại. Lúc này, phần xương cứng chèn lên dây thần kinh gây đau nhức và khi ho bị nhói sau lưng.
- Co thắt cơ khiến bạn ho xong bị đau lưng: Co thắt và chuột rút xảy ra khi cơ không thể giãn ra sau khi co lại. Các cơn co thắt có thể kéo dài vài giây hoặc trên 15 phút. Thỉnh thoảng có thể cơ co giật hoặc cơ cứng hơn bình thường.
- Ho đau lưng trên: Tư thế sai, hoạt động quá mức cơ hoặc trấn thương. Phần lưng trên là vùng giữa cổ và đáy lồng ngực, có 12 xương tạo nên phần lưng trên, gọi là cột sống ngực. Hầu hết mọi người đau lưng trên có cảm giảm nóng rát hoặc co kéo ở một chỗ, có thể tại vị trí bị thương hoặc căng. Có khi còn đau nhói sau lưng bên trái phía trên hoặc đau nhói sau lưng bên phải phía trên.
- Thở bị đau phía sau lưng: Dấu hiệu về vấn đề cột sống hoặc căng cơ xung quanh vai và cổ. Hoặc có thể bị thuyên tắc phổi là một cục máu đông trong mạch động phổi. Với triệu chứng đau tức sau lưng trên khó thở, đau dữ dội ở phần ngực vai và cổ ở bên bị ảnh hưởng. Vì vậy cần gặp bác sỹ, nếu gặp các vấn đề trên.
- Đau sau lưng bên phải dưới bả vai: Bắt đầu từ gốc cổ và đi xuống khung sườn ở phía bên tay phải. Bao gồm cả cột sống ngực, và thúc phần nhỏ của lưng. Thường là do các vấn đề cột sống. Các vị trí đau sau lưng đốt sống, các đĩa đệm cột sống, cơ bắp, dây chằng, gân, dây thần kinh.
Ngoài ra, còn có thể mắc một số nguyên nhân khác như ung thư phổi, thoái hóa khớp ở các điểm sườn, gai cột sống,.. Hãy để lại thông tin để được Bác sĩ chuyên môn tư vấn liệu trình điều trị hiệu quả nhất
BẠN ĐANG GẶP CÁC VẤN ĐỀ VỀ HO ĐAU LƯNG???
Ho nhiều và bị đau sau lưng có nguy hiểm không
Ho và đau sau lưng không nguy hiểm gì đến tính mạng. Tuy nhiên nếu bạn để tình trạng này lâu ngày sẽ mắc các bệnh về xương khớp hoặc hô hấp.
>>> Xem thêm:
Cách chăm sóc ho kèm theo đau lưng tại nhà
Ho bị đau phía sau lưng không quá mức nghiêm trọng có thể tự chăm sóc tại nhà. Bạn có thể tham khảo một số gợi ý sau để giảm bớt đau lưng.
Tập luyện thể dục đúng cách
Không nên vận động quá nhanh hoặc tập thể dục không đúng cách. Nên tập các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, thiền,… giúp máu khí huyết lưu thông, giảm stress. Nên tập một cách từ từ và đảm bảo các kỹ thuật và thiết bị phù hợp.
Xây dựng chế độ ăn uống
Đối với xương khớp nên bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi, vitamin D. Chẳng hạn như rau có màu xanh đậm và các loại củ như khoai lang, khoai tây,… và một số loại quả có múi.
Thực phẩm tốt cho hệ hô hấp chứa nhiều vitamin, omega3 để bổ sung năng lượng cho có thể như cá hồi, tỏi, củ cải,… Tránh các loại thực phẩm cay, nóng, đồ ăn lạnh và các chất kích thích.
Đinh lăng chữa đau lưng
Theo Y học Cổ truyền đinh lăng có vị ngọt, hơi đắng có tính mát, có công dụng thông huyết mạch, bổ khí huyết. Lá có vị đắng, tính mát, giải độc, chống dị ứng và ho ra máu. Ngoài ra có tác dụng rất tốt chữa các bệnh về xương khớp.
Cách làm rất đơn giản: Chỉ cần lấy một ít đinh lăng tầm 15-20g rồi rửa sạch và sắc thành nước uống. Nên chia thành 3 lần uống/ngày đến khi bớt đau lưng và ho. Ngoài ra có thể kết hợp với cam thảo, cây trinh nữ.
Phytocine – hỗ trợ điều trị ho hiệu quả
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng ho đau sau lưng vùng phổi thường mắc bệnh lý hô hấp. Chẳng hạn như viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi. Vì vậy, nên chủ động phòng chống bổ sung các thực phẩm an toàn cho sức khỏe chiết xuất hoàn toàn tự nhiên.
Phytocine là thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa 100% thành phần thảo dược tự nhiên. Chức năng chủ yếu chữa các bệnh về đường hô hấp như sốt, ho, khàn tiếng, có đờm,…Với thành phần chính là gừng, tỏi, mật ong, xuyên tâm liên.
Sản phẩm hỗ trợ tốt các viêm đường hô hấp mãn tính như viêm amidan, viêm phế quản, viêm phổi,… Dùng một liệu trình 2-3 tháng có dấu hiệu tiến triển tốt, không gây mệt mỏi trong thời gian dài.
Phytocine sản xuất trên dây chuyền công nghệ GMP Đông dược. Được Bộ Y tế cấp phép và kiểm định an toàn sức khỏe.
Hy vọng bài viết trên giúp bạn, nắm bắt rõ thông tin cơ bản về ho nhiều và bị đau sau lưng. Các bạn có thể tham khảo để phòng ngừa thật tốt. Mội thắc mắc về vấn đề sức khỏe hoặc các thông liên quan chi tiết hơn về bệnh vui lòng để lại thông tin bên dưới hoặc hottline 087.904.8866 để các bác sỹ, chuyên gia tư vấn sức khỏe giải đáp trực tiếp miễn phí cho bạn nhé.
Bài viết này có hữu ích không?
Bị nhói sau lưng là bệnh gì? tôi bị nhói sau lưng bên trái và bị nhói sau lưng bên phải. Tôi phải làm sao
Chào bạn,
Với tình trạng của bạn thì mình nên đi khám xương khớp để có kết luận chuẩn nhất nhé!
chào bác sĩ. Hậu covid thì cháu vẫn còn ho và lại đau lưng nữa, Không biết bị làm sao ạ?
Chào bạn. virus SARS-CoV-2 xâm nhập cơ thể và thích giải phóng các Cytokine, bao gồm một loạt chất trung gian hoá học của quá trình viêm. Cytokine dẫn đến sự hình thành Pyrogens và Prostaglandin E2. Pyrogens là sản phẩm của sự suy tế bào, nó giúp chống lại bệnh cúm/COVID-19 bằng cách gây sốt, nhưng Pyrogens cũng bám vào các dây thần kinh gây đau. Prostaglandin E2 là chất đặc hiệu kích hoạt các con đường đau.
Pyrogens và Prostaglandin E2 tập trung nhiều ở vùng cơ đầu và vai gáy, vùng cơ thắt lưng, vùng cơ xung quanh gối. Thông thường những chất này có nồng độ cao trong 4-5 ngày. Vì thế mà đa số trường hợp mắc covid đều có các triệu chứng đau lưng đi kèm.