Tham vấn y khoa: Thạc sĩ Vũ Thị Nhiễu
Biên tập viên: Nguyễn Thị Giang
Ho viêm họng có được ăn thịt gà không? Ho là triệu chứng có thể dễ dàng gặp phải ở người ở bất kì độ tuổi nào. Đây là 1 phản ứng sinh lý tự nhiên của cơ thể nhằm chống lại và loại bỏ các yếu tố gây kích thích bất thường từ bên ngoài môi trường như: vi khuẩn, khói, bụi… Người bị ho cần chú ý tới chế độ ăn uống nếu không ho có thể kéo dài lâu không dứt. Thịt gà là 1 trong những món ăn bổ dưỡng và phổ biến. Vậy ho ăn thịt gà được không? Hãy cùng tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây với các chuyên gia Phytocine!
Mục lục
1. Người bị ho viêm họng có được ăn thịt gà không?
Bất cứ ai trong số chúng ta cũng từng bị ho và viêm họng. Hiện tượng này đặc biệt rất dễ gặp khi thời thiết giao mùa hay khi trời chuyển lạnh.
Về bản chất, ho là 1 phản ứng sinh lý hết sức tự nhiên của cơ thể con người nhằm loại bỏ sự xâm nhập của các tác nhân gây hại bất thường từ môi trường bên ngoài như: khói, bụi, lông động vật, các chất kích ứng… ra khỏi đường hô hấp. Vì thế, ho được coi là 1 cơ chế tự bảo vệ và chữa lành của cơ thể.
Ho nếu chỉ vài cái hoặc trong thời gian ngắn rồi hết thì là điều bình thường. Tuy nhiên nếu ho kéo dài không tự khỏi thì có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đã mắc bệnh lý nào đó. Khi bị ho, cơ thể đã phải chống lại sự xâm nhập của các tác nhân gây hại, đó là dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch đã yếu đi. VÌ thế người bị ho viêm họng cần tăng cường hệ miễn dịch mà theo cách tự nhiên và an toàn nhất là qua việc ăn uống.
Ho viêm họng có ăn thịt gà được không hay nên ăn gì còn phụ thuộc vào tình trạng ho mà bạn mắc phải. Bạn cần lưu ý những điểm sau:
- Nếu bị ho viêm họng có đờm, có dịch ở cổ họng hoặc đang trị ho bằng các loại thuốc Đông y hoặc có tiền sử phản ứng với gà thì không nên ăn thịt gà. Còn nếu không có những triệu chứng này thì bạn vẫn có thể ăn các món ăn từ gà dù đang bị ho viêm họng.
- Khi bị ho viêm họng, bạn nên ăn thịt gà luộc hoặc hấp. Vì thịt mềm và không gây kích ứng họng.
- Không ăn thịt gà được chiên rán, quay hay có các gia vị nóng như hạt tiêu, ớt vì sẽ gây kích ứng cổ họng và làm tổn thương thêm lớp niêm mạc họng.
Ho viêm họng có được ăn thịt gà không còn phụ thuộc vào tình trạng ho và sức khoẻ thể chất của bạn. Vì thế, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ khi đi khám để biết chắc về tình trạng và nguyên nhân gây ho của mình.
2. Bị viêm họng ho nên ăn gì?
Như đã nói, chế độ ăn uống rất quan trọng với người bị ho viêm họng, đặc biệt với những người bị ho viêm họng kéo dài lâu khỏi thì càng phải chú ý và có chế độ ăn khoa học! Người bị ho cần tìm hiểu xem nên ăn gì, giống như xem bị ho viêm họng có được ăn thịt gà không vậy.
Dưới đây là các loại thực phẩm tốt cho người bị ho viêm họng:
- Giá đậu: Nấu canh hoặc ép lấy nước uống, có tác dụng trị đau ho và đau họng.
- Canh rau cải cúc: Rau cải cúc có tác dụng giảm viêm, tiêu đờm, giảm đau hiệu quả. Khi nấu canh bạn có thể nấu với thịt lợn, gừng để tăng mùi vị và dinh dưỡng.
- Canh củ cải: Món ăn bổ sung dinh dưỡng dồi dào cho người bị ho viêm họng bên cạnh công dụng trị ho và giảm nhanh các triệu chứng bệnh.
- Canh rau má: Đây là món ăn phù hợp cho người bị ho khan, ho dai dẳng lâu ngày không khỏi.
- Canh mướp hương: Mướp hương nấu canh giúp hỗ trợ điều trị ho viêm họng hiệu quả, giúp giảm viêm và giảm ho rất tốt..
Ngoài ra bạn có thể dùng các loại thực phẩm là kháng sinh tự nhiên tốt cho điều trị ho viêm họng như: tỏi, gừng, chanh, mật ong… Có nhiều cách điều chế hoặc đơn giản bạn có thể pha với nước ấm để uống hàng ngày.
3. Bị ho viêm họng không nên ăn gì?
Các thực phẩm người bị ho viêm họng cần phải tránh để quá trình điều trị bệnh không bị kéo dài gồm có:
- Sữa: Nếu bị ho có đờm, dịch cổ họng, dịch mũi thì không nên uống sữa hay sử dụng các thực phẩm làm từ sữa.
- Đồ ăn cay nóng: Những thực phẩm này sẽ gây kích thích niêm mạc họng và làm tình trạng ho viêm họng nặng thêm.
- Đồ chiên rán, dầu mỡ: Cũng tương tự như đồ ăn cay nóng khi các thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ cũng gây kích thích vòng họng. Ngoài ra những đồ ăn này còn gây khó tiêu, trào ngược dạ dày thực quản làm trầm trọng thêm tình trạng ho viêm họng.
- Đồ uống kích thích: Rượu, bia, cà phê, nước ngọt có gas, nước tăng lực… chứa các chất kích thích như caffein gây ngứa cổ họng và khiến ho nhiều hơn.
4. Xịt mũi họng SarSinus thuần chay tinh chiết từ thảo dược Organic hỗ trợ phòng ngừa và điều trị viêm họng
Trong điều trị ho viêm họng thì việc sát khuẩn vùng niêm mạc họng và đường hô hấp rất quan trọng. Để sát khuẩn, bạn có thể dùng nước muối để súc họng, súc miệng mỗi ngày.
Bên cạnh đó, bạn nên tham khảo sử dụng xịt mũi họng SarSinus để bảo vệ đường hô hấp. Xịt mũi họng SarSinus là dạng dung dịch xịt trực tiếp vào mũi và họng làm thông thoáng mũi và loại bỏ các tác nhân gây kích thích. Từ đó hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng viêm đường hô hấp, bảo vệ niêm mạc mũi và họng.
Xịt Mũi Họng Sarsinus được chiết xuất từ 100% thảo dược từ tự nhiên với thành phần chính là Xuyên Tâm Liên. Thảo dược Xuyên Tâm Liên được Bộ Y tế cấp phép trong phòng và hỗ trợ điều trị các vấn đề hô hấp do Covid – 19 gây nên. Vì thế sản phẩm xịt mũi họng SarSinus có tác dụng hiệu quả trong hỗ trợ điều trị viêm họng.
Các bạn quan tâm tới sản phẩm Xịt mũi họng Sarsinus có thể xem thông tin chi tiết và đặt mua ở đây:
Bên cạnh xịt mũi họng SarSinus, bạn có thể tham khảo và sử dụng thêm 2 sản phẩm Phytocine được điều chế từ Xuyên tâm liên cũng rất hiệu quả trong hỗ trợ điều trị bệnh hô hấp đó là:
Như vậy qua bài viết này bạn đã có đáp án cho câu hỏi ho viêm họng có được ăn thịt gà không. Thịt gà là món ăn bổ dưỡng cho người bị viêm họng, tuy nhiên nếu người bệnh có tiền sử dị ứng thịt gà thì nên kiêng loại thực phẩm này và nếu ăn bạn chỉ nên ăn luộc hoặc hấp. Bên cạnh đó, bạn cũng nên kết hợp thêm các phương pháp khác để quá trình điều trị nhanh và hiệu quả hơn. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào về bệnh viêm họng hay bệnh đường hô hấp khác, hãy liên hệ ngay với số hotline: 087.903.8866 để được các bác sỹ chuyên khoa hô hấp tư vấn, giải đáp ngay. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe!
Bài viết này có hữu ích không?
