Gừng không chỉ là gia vị mà còn là vị thuốc có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vì vậy nhiều người có thói quen uống trà gừng mỗi ngày để phòng và chữa bệnh. Vậy viêm họng uống trà gừng được không? Viêm họng nên uống trà gì để nhanh khỏi bệnh? Cùng tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây.
Viêm họng uống trà gừng được không?
Trước khi trả lời câu hỏi này, chúng ta cùng tìm hiểu kỹ hơn về đặc tính và tác dụng của gừng đối với sức khỏe con người, nhất là đối với các bệnh về đường hô hấp.
Theo đông y, gừng có tính ấm, vì cay, có tác dụng tán hàn, ôn trung, hành thủy, tiêu đàm và giải độc. Vì vậy gừng thường được dùng làm nguyên liệu trong các bài thuốc dân gian chữa các bệnh về đường hô hấp như viêm họng, viêm mũi, ho…
Gừng chứa nhiều hoạt chất quý như zingiberene, citral, phellandrene… Theo y học hiện đại, các hoạt chất có trong gừng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể con người, có thể kể đến như tác dụng chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài…
Tác dụng chống viêm
Nghiên cứu cho thấy, gừng có khả năng ngăn chặn các protein gây viêm trong cơ thể. Các protein này chính là tác nhân gây ra tình trạng đau rát họng, ngứa rát cổ họng. Nhờ khả năng này, gừng giúp làm giảm nhanh các triệu chứng của viêm họng như giảm ho, giảm đau sưng họng hiệu quả.
Tăng cường hệ miễn dịch
Nhiều thí nghiệm cho thấy, gừng có khả năng kích thích hệ thống miễn dịch để tiêu diệt virus. Mặc dù kháng sinh không tiêu diệt được virus nhưng gừng lại làm được điều này. Sử dụng gừng đúng cách giúp làm dịu cơn ho, giảm sưng đau do viêm họng hiệu quả.
Giúp cơ thể chống lại các mầm bệnh, độc tố
Không chỉ tiêu diệt vi khuẩn, virus gây bệnh, gừng còn có tác dụng ngăn ngừa, chống lại các độc tố, mầm bệnh từ chủng vi khuẩn Streptococcus pyogenes. Đây là loại vi khuẩn gây ra bệnh viêm họng. Do đó, gừng còn được coi như một loại kháng sinh tự nhiên, có tác dụng phòng ngừa và điều trị viêm họng hiệu quả.
Tất cả những đặc tính trên của gừng đều rất tốt cho người bị viêm họng. Bởi vậy, nếu bạn đang thắc mắc viêm họng uống trà gừng được không thì câu trả lời là có. Người bệnh có thể sử dụng gừng để chữa viêm họng bằng nhiều cách khác nhau, như làm trà gừng, ngậm gừng và mật ong, nhai gừng tươi…
Tuy nhiên, vì gừng có tính ấm nên không được làm dụng gừng. Nếu dùng nhiều quá có thể gây nóng trong, rối loạn tiêu hóa, làm tăng tổn thương đối với niêm mạc họng.
Viêm họng nên uống trà gì nhanh khỏi?
Các loại trà thảo mộc không chỉ đơn thuần là một thứ đồ uống hằng ngày, mà còn chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Uống trà đúng cách cũng là mẹo chữa đau họng hiệu quả mà đơn giản, lại không tốn kém. Nếu bạn đang băn khoăn không biết viêm họng uống trà gì thích hợp thì có thể tham khảo các gợi ý dưới đây.
Trà chanh mật ong
Sự kết hợp giữa chanh và mật ong mang lại bài thuốc chữa viêm họng hiệu quả. Mật ong có tính kháng khuẩn, làm dịu cổ họng. Còn chanh có tác dụng giảm viêm. Vì vậy người bị viêm họng có thể sử dụng trà chanh mật ong để giảm đau.
Lấy một cốc nước ấm rồi cho vài thìa mật ong cùng vài lát chanh hoặc nước cốt chanh vào. Khuấy đều hỗn hợp rồi uống khi còn ấm để phát huy tác dụng tốt nhất.
Trà bạc hà
Bạc hà là loại thảo dược giàu chất chống oxy hóa và có đặc tính kháng viêm. Dân gian từ lâu đã biết dùng bạc hà để trị ho do viêm họng và cảm lạnh, mang lại hiệu quả tốt. Người bị viêm họng có thể dùng lá bạc hà để chiết thành trà và uống hằng ngày.
Lấy một nắm lá bạc hà rửa sạch rồi để ráo. Cho bạc hà vào cốc nước sôi và hãm trong 20 phút. Nếu không có là bạc hà tươi, có thể tìm mua loại lá khô về để sử dụng.
Trà gừng
Trong các loại trà trị đau họng, chắc chắc không thể không nhắc đến trà gừng. Ngoài việc dùng làm gia vị hằng ngày, thì có thể làm thành trà gừng chữa viêm họng rất hiệu quả.
Gừng sau khi rửa sạch, thái lát nhỏ hoặc đập dập. Sau đó cho gừng (khoảng 1-2 thìa cà phê) vào cốc nước nóng, cho thêm vài hạt muối. Đậy kín cốc nước trong khoảng 15 phút để các tinh chất từ gừng tiết ra hết. Sau đó để nước còn âm ấm thì uống.
Ở trên là cách làm trà gừng nguyên chất. Nếu nước gừng khó uống thì có thể cho thêm một ít chanh hoặc mật ong vào để tăng hương vị. Chanh và mật ong cũng là những loại thảo dược có tác dụng làm giảm đau họng hiệu quả.
Trà hoa cúc
Hoa cúc có tác dụng chống viêm, giảm sưng. Do đó nếu bạn đang bị đau rát họng do viêm họng thì có thể dùng hoa cúc pha thành trà để uống. Ngoài ra, tác động chống co thắt của trà hoa cúc cũng có tác dụng tốt trong việc giảm ho.
Trà xanh
Trong các loại trà, thì trà xanh là nước uống quen thuộc nhất trong các gia đình Việt. Trà xanh giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng chống viêm tự nhiên rất tốt. Sử dụng trà xanh hằng ngày giúp làm dịu cổ họng, thúc đẩy nhanh quá trình lành tổn thương ở niêm mạc họng. Nên uống trà xanh kết hợp với súc họng hằng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Phytocine- giải pháp hỗ trợ điều trị viêm họng hiệu quả
Ngoài việc sử dụng các loại trà thảo mộc để giảm đau họng, thì các sản phẩm được bào chế dạng viên từ các loại thảo dược cũng được nhiều người lựa chọn. Phytocine được coi là giải pháp hữu hiệu cho người bị viêm họng, giúp hỗ trợ phòng và điều trị viêm họng hiệu quả.
Phytocine được bào chế từ 5 loại thảo dược, gồm xuyên tâm liên, mật ong, tỏi, gừng gió, cao thanh ngâm với tỷ lệ vàng. Hàm lượng kháng sinh tự nhiên cực mạnh có trong 5 loại thảo dược này tạo thành sức mạnh tổ hợp, có tác dụng làm giảm các triệu chứng của viêm họng một cách hiệu quả.
Các triệu chứng như ho, đau rát họng, sưng họng, nuốt vướng… đều thuyên giảm rõ rệt sau một thời gian sử dụng. Bên cạnh đó, Phytocine còn ngăn ngừa sự xâm nhập của virus, vi khuẩn, đồng thời tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Sự bảo vệ từ bên ngoài lẫn bên trong tạo thành tấm lá chắn thép giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
Sản phẩm được bộ y tế cấp phép lưu hành, đảm bảo an toàn cho người sử dụng nhờ chiết xuất 100% thành phần từ thảo dược tự nhiên. Chiết xuất viên nang đóng gói trong hộp nhựa cứng tiện lợi và an toàn trong quá trình sử dụng.
Đến đây thì các bạn đã có đáp án cho câu hỏi viêm họng uống trà gừng được không? Nên uống với liều lượng phù hợp để không ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài ra có thể kết hợp với sản phẩm Phytocine để mang lại hiệu quả điều trị nhanh nhất. Mọi thắc mắc về sản phẩm, hãy gọi đến hotline 087 904 8866 hoặc để lại thông tin bên dưới để được giải đáp.
Bài viết này có hữu ích không?
